Как лечить поражение или удар в домашних условиях

Когда по какой-либо причине какой-либо сустав страдает от травмы, в течение первых 48 часов рекомендуется поместить холодильные камеры в поврежденную область, чтобы облегчить боль и воспаление..

Кроме того, может быть полезно применять мазь арники для борьбы с симптомами, но если боль продолжается более 5 дней, очень важно обратиться к врачу для выполнения таких анализов, как рентген или МРТ, чтобы обнаружить и диагностировать степень травма.

Точно так же травматолог может указывать на использование противовоспалительных препаратов в виде мази или пилюль, в дополнение к сеансам физиотерапии, которые будут очень полезны для борьбы с болью, восстановления мышечной силы и объема движений, улучшения качества жизни человека. персона.

Некоторые способы лечения небольших травм на колесах, вызванных травмирующим сыном:

1. Уменьшить боль и воспаление

Для того, чтобы бороться с болью и травмой в колесе, идеально выяснить, что послужило причиной возникновения этих симптомов, однако, если вы можете применить метод PRICE для улучшения движений и уменьшения недомогания, он состоит из: защиты, отдыха, использование hielo, compresión y elevación. Знает некоторые причины болей в колесе.

Как выполнить эту технику: Его следует наносить 3-4 раза в день в течение 15-20 минут и обернуть бумажным полотенцем по всей тонкой панели, например, чтобы избежать ожогов кожи. После продажи, если бы я мог продать родиллу с неотразимой продажей, чтобы уменьшить количество движений и содержать хинчазон и держать ногу высоко, я бы остался в постели с подушкой под жезлом и когтем.

2. Для облегчения движения

По истечении первых 48 часов желательно оставить привет и начать применять горячие компании, так как тепло связывает сустав с поврежденной мышцей, обеспечивая большую гибкость на этапе восстановления..

Движения должны выполняться до тех пор, пока боль не будет устранена, и для восстановления функции колеса необходимы ежедневные сеансы физиотерапии, и в зависимости от типа травмы человеку могут потребоваться недели или месяцы физиотерапевтического лечения..

Вы можете попытаться наклонить рот вверх и сложить ногу, перетаскивая коготь по поверхности, пока вы не сможете сделать движение без боли, повторяя это упражнение 10 раз подряд. Еще одно упражнение, которое может быть полезно для улучшения движений с помощью этого сочленения, - это сидеть за столом с подвешенными ногами, а затем растягивать ногу, а также следующее изображение. Это упражнение также можно выполнять 10 раз подряд, однако физиотерапевт может лично указать, какие упражнения наиболее подходят для каждой потребности..

Предупреждающие знаки, чтобы помочь врачу

Врач должен проконсультироваться с физиотерапевтом в случае, если он может перемещать колесо в любом положении, не чувствуя боли, а также в случае:

• Очень сильная боль в колесе;
• Если вы не получите колесо;
• Си Кожея;
• Если вы верны горячей ссылке;
• Если колесо выглядит деформированным.

В этом случае указывается, что он должен помочь ортопеду провести тесты, которые могут определить причину боли и дисфункции, например, с помощью особых проблем и тестов изображения, таких как лучи или резонанс..