3 причины купить натуральные продукты

Органические продукты обычно меньше и более деформированы, чем традиционные, но потребление этих типов продуктов в дополнение к тому, что они полезны для здоровья, также является экологическим подходом, поскольку он меньше загрязняет окружающую среду и способствует экологическому балансу.

Таким образом, 3 основными причинами употребления сертифицированных органических продуктов являются:

1. Большее количество питательных веществ и антиоксиданты;
2. Иметь более интенсивный аромат, что делает еду меньше, больше удовлетворяет;
3. Не содержат токсинов как пестициды, которые могут вызывать различные виды рака. 

Пестициды - это химические вещества, используемые в традиционных пищевых продуктах для ускорения роста и предотвращения попадания насекомых или болезней на посадку или разведение животных, но потребление этих веществ связано с пищевыми отравлениями и развитием различных видов рака у людей..

Узнайте, какие продукты содержат большинство пестицидов и их влияние на здоровье.

Что такое натуральные продукты 

Пищевые продукты классифицируются как органические, когда они выращены, в случае овощей, без пестицидов и химических удобрений, или выращены, в случае животных, без введения ветеринарных лекарств, гормонов, антибиотиков или кормления генетически модифицированными кормами.. 

Некоторыми примерами органических продуктов питания могут быть овощи, фрукты, мясо и яйца, которые должны называться органическими и должны быть сертифицированы официально признанными органами, получившими печать, подтверждающую, что они являются органическими и что в Бразилии, Соединенных Штатах и ​​Европе это не так..

Сертификационный штамп органических продуктов питания

Эти пломбы, которые удостоверяют, что продукт имеет органическое происхождение, помогают потребителю идентифицировать этот тип продукта, гарантируя его качество. В Бразилии продукты, которые получают эти полномочия, проверяются Министерством сельского хозяйства. 

Где купить натуральные продукты

Органические продукты можно купить в супермаркетах, обычно в специализированных отделах или магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах, и, как правило, стоят дороже, чем традиционные продукты для сельского хозяйства или разведения..

Органические продукты питания рекомендуются, когда они предназначены для употребления в пищу продуктов с кожурой и увеличения количества клетчатки в рационе или для предложения, например, детям, которые начинают питаться в возрасте 6 месяцев. Кроме того, употребление в пищу экологически чистых продуктов также способствует лучшему процессу детоксикации организма или печени..

Чтобы узнать больше об органических продуктах и ​​детоксикации печени см .: Диета для детоксикации печени.

Преимущества и недостатки натуральных продуктов

Преимущества органических продуктов питания в основном обогащают пищу более питательными продуктами, которые помогают предотвратить развитие таких заболеваний, как, например, рак..

Недостатками органических продуктов питания являются, главным образом, цена, так как органические продукты, как правило, стоят дороже, чем неорганические продукты..