Что такое добавки для

Добавки служат для обеспечения организма растительными компонентами, полезными бактериями, волокнами, микроэлементами, минералами и / или витаминами, чтобы сбалансировать организм, что из-за современного образа жизни, в котором существует большой стресс и загрязнение, трудно гарантировать или является отсутствует из-за проблем со здоровьем.

Пищевые добавки концентрированы с питательными веществами, предназначенными для дополнения обычной диеты, но вы должны быть осторожны и осознанны при выборе лучшее дополнение, поскольку, хотя иногда добавки не имеют противопоказаний, в некоторых случаях они могут не указываться, и, хотя они являются естественными, существуют дозы и периоды, рекомендуемые для их приема..

пищевые добавки может использоваться для нескольких целей, например:

Дополнение для гипертрофии - является добавкой, в которой белки, специфические аминокислоты, микроэлементы и минералы используются для увеличения мышечной массы и особенно помогают культуристам.
Женская добавка - Это специальное дополнение для проблем, которые могут возникнуть у женщин, таких как предменструальное напряжение или для определенных этапов жизни женщины, таких как беременность, кормление грудью или менопауза. Используемые питательные вещества и вещества могут быть минералами, витаминами или микроэлементами..
Спортивное дополнение - эта добавка очень специфична и варьируется в зависимости от вида спорта, требующего индивидуального контроля. Витамины, минералы или другие важные вещества могут быть использованы для обеспечения питания организма.

При выборе пищевых добавок всегда можно получить профессиональную консультацию и последующие действия, чтобы достичь желаемых результатов, без которых вы теряете время, ожидания и деньги без достижения результатов..

Для чего нужны препараты железа?

Добавки железа используются для борьбы с железодефицитной анемией и могут быть использованы:

Добавки железа в детстве - потому что анемия часто встречается у детей, потому что, хотя железо присутствует во многих продуктах, большинство продуктов в рационе имеют низкую биодоступность железа, таких как зерновые и бобовые.
Добавки железа для кормящих женщин - потому что если ребенку не хватает железа, у него могут возникнуть проблемы с когнитивным развитием, нарушением сна и памятью, что в конечном итоге приводит к снижению успеваемости в школе и трудностям в обучении.
Добавки железа у беременных - может быть необходимо, потому что дефицит железа на этой стадии жизни может увеличить вероятность смертности для матери и ребенка, а также риск инфекционных заболеваний, недоношенности, низкого веса при рождении, в дополнение к компрометации развития центральной нервной системы.

Добавки железа могут сопровождаться добавками витамина С, поскольку этот витамин увеличивает усвоение железа организмом..

Для чего нужен витамин А?

Добавки витамина А служат для улучшения зрительной системы, способствуют росту и укреплению иммунной системы, уменьшают тяжесть инфекций, а также способствуют более быстрому выздоровлению от диареи..

программа дополнения витамина А это программа Министерства здравоохранения, целью которой является сокращение и ликвидация дефицита витамина А в рационе питания у детей в возрасте от шести до пятидесяти девяти месяцев и женщин после родов, которые живут в регионах риска, которые в Бразилии находятся на северо-востоке, Вале до Jequitinhonha в Минас-Жерайс и Вале-до-Рибейра, в Сан-Паулу.

Полезные ссылки:

Продукты, богатые железом
Продукты, богатые витамином А
Слишком много белка - это плохо?