Зеленый сок для детоксикации

Этот зеленый детокс-сок с капустой является отличным вариантом для выведения токсинов из организма, уменьшения задержки жидкости и достижения большей физической и умственной жизнеспособности..

Это потому, что этот простой рецепт, в дополнение к похудению и сушке живота, содержит идеальные ингредиенты для восстановления энергии организма, такие как имбирь, яблоко, свекла и мята, улучшающие работу всего тела..

ингредиенты

• 2 листовых капусты
• 1 столовая ложка листьев мяты
• 1 яблоко, 1 морковь или 1 свекла
• 1/2 огурца
• 1 кусочек имбиря
• 1 стакан воды

Способ приготовления

Смешайте все ингредиенты и затем процедите. Пейте сразу после приготовления, чтобы насладиться всеми свойствами сока.

В дополнение к этому соку также рекомендуется пить много воды, кокосовой воды, чая, соков или супов для очищения организма, избегая алкогольных напитков, кофе, сахара и промышленных продуктов..

Основные преимущества этого сока

Большую часть времени зеленый сок используется для похудения и помогает в процессе похудения, однако этот тип сока очень богат питательными веществами и, следовательно, при использовании в течение не менее 3 дней он приносит другие преимущества здоровье, такое как:

1. Устранить накопленные токсины в крови, печени, желудочно-кишечном тракте и почках, задерживая старение;
2. Замедление воспалительного процесса например, облегчение боли в суставах и мышцах;
3. Уменьшить уровень кислотности кровь, предотвращающая появление различных заболеваний;
4. Увеличьте уровни энергии, снятие физического и психического напряжения;
5. Помогите контролировать уровень сахара в крови.

Таким образом, этот тип сока показан во время процессов потери веса и для периодов усталости и чрезмерного напряжения. Кроме того, его можно использовать каждые 2 или 3 месяца для укрепления организма, улучшения самочувствия и предотвращения появления проблем со здоровьем, таких как простуда или грипп..

Кроме того, при приготовлении зеленых соков все еще можно стимулировать творческий подход, поскольку их можно готовить из различных видов фруктов и овощей в соответствии с вкусом каждого человека. Посмотрите другие простые рецепты зеленого сока детоксикации, например, с ананасом или киви.

Посмотрите другие советы по детоксикации в следующем видео:

ЛУЧШАЯ ДЕТОКС-ДИЕТА