Апноэ во сне, что это, симптомы и основные виды

Апноэ во сне - это расстройство, которое вызывает кратковременную паузу в дыхании или очень поверхностное дыхание во время сна, что приводит к храпу и небольшому расслабляющему отдыху, который не позволяет вам восстановить свою энергию. Таким образом, в дополнение к сонливости в течение дня, это заболевание вызывает такие симптомы, как трудности с концентрацией внимания, головная боль, раздражительность и даже импотенция.

Апноэ во сне возникает из-за обструкции дыхательных путей из-за нарушения регуляции мышц глотки. Кроме того, существуют привычки образа жизни, которые увеличивают риск развития обструктивного апноэ во сне, такие как избыточный вес, употребление алкоголя, курение и использование снотворного.

Это расстройство сна должно лечиться путем улучшения жизненных привычек и использования кислородной маски, которая выталкивает воздух в дыхательные пути и облегчает дыхание..

Как определить

Для выявления обструктивного апноэ во сне следует отметить следующие симптомы:

Храп во время сна;
Просыпается несколько раз ночью, даже на несколько секунд и незаметно;
Дыхание или удушье во время сна;
Избыточный сон и усталость в течение дня;
Просыпаться, чтобы помочиться или потерять мочу во время сна;
По утрам болит голова;
Снижение успеваемости в учебе или работе;
Иметь изменения в концентрации и памяти;
Развить раздражительность и депрессию;
Наличие половой импотенции.

Это заболевание происходит из-за сужения дыхательных путей, в области носа и горла, что происходит, главным образом, из-за нарушения регуляции в активности мышц области горла, называемой глоткой, которая может быть чрезмерно расслаблена или сужена во время дыхания. Лечение проводится пульмонологом, который может порекомендовать устройство под названием CPAP или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство..

Это чаще встречается у людей старше 50 лет, и количество и интенсивность симптомов варьируются в зависимости от тяжести апноэ, на который влияют такие факторы, как, например, избыточный вес и анатомия дыхательных путей человека..

Смотрите также другие заболевания, которые вызывают чрезмерный сон и усталость.

Как подтвердить диагноз

Окончательный диагноз синдрома апноэ во сне делается с помощью полисомнографии, которая представляет собой анализ, который анализирует качество сна, измеряет мозговые волны, движения дыхательных мышц, количество воздуха, входящего и выходящего во время дыхания, в дополнение к количеству кислорода в крови. Этот тест служит для выявления как апноэ, так и других заболеваний, которые мешают спать. Узнайте больше о том, как проводится полисомнография.

Кроме того, врач проведет оценку истории болезни пациента и физическое обследование легких, лица, горла и шеи, что также может помочь дифференцировать типы апноэ..

Типы апноэ во сне

Существует 3 основных типа апноэ во сне, которые могут быть:

Обструктивное апноэ во сне: происходит в большинстве случаев из-за обструкции дыхательных путей, вызванной расслаблением дыхательных мышц, сужением и изменениями анатомии шеи, носа или челюсти.
Центральное апноэ снаэто обычно происходит после некоторого заболевания, которое вызывает повреждение головного мозга и меняет его способность регулировать дыхательные усилия во время сна, как, например, в случаях опухоли головного мозга, постинсультных или дегенеративных заболеваний головного мозга;
Смешанное апноэ: это вызвано наличием как обструктивного, так и центрального апноэ, являющегося самым редким типом.

Есть также случаи временного апноэ, которые могут возникнуть у людей с воспалением миндалин, опухолей или полипов в области, например, которые могут препятствовать прохождению воздуха во время дыхания..

Как лечить

Для лечения апноэ во сне есть несколько альтернатив:

CPAPЭто устройство, похожее на кислородную маску, выталкивает воздух в дыхательные пути, облегчает дыхание и улучшает качество сна. Это основное лечение апноэ во сне.
хирургия: это делается у пациентов, которые не улучшаются с помощью CPAP, который может быть способом лечения апноэ, с коррекцией сужения или обструкции воздуха в дыхательных путях, коррекцией деформаций челюсти или установкой имплантатов.
Коррекция образа жизни: важно оставить привычки, которые могут ухудшать или вызывать апноэ во сне, такие как курение или проглатывание веществ, вызывающих седативный эффект, в дополнение к потере веса.

Признаки улучшения могут заметить несколько недель, но вы уже можете видеть снижение усталости в течение дня из-за более восстановительного сна. Узнайте больше деталей о лечении апноэ во сне.