Что такое CPAP, для чего он нужен и как его использовать

CPAP - это устройство, которое используется во время сна, чтобы уменьшить вероятность возникновения апноэ во сне, избегая храпа ночью и улучшая чувство усталости в течение дня..

Это устройство создает положительное давление в дыхательных путях, которое препятствует их закрытию, позволяя воздуху постоянно проходить из носа или рта в легкие, чего не происходит при апноэ во сне..

CPAP должен быть указан врачом и обычно используется, когда другие более простые методы, такие как похудение или использование носовых полосок, были недостаточны, чтобы помочь вам лучше дышать во время сна.

Для чего это

CPAP в основном показан для лечения апноэ во сне, которое проявляется через другие признаки и симптомы, такие как храп ночью и усталость без видимой причины в течение дня..

В большинстве случаев CPAP не является первой формой лечения апноэ во сне, и доктор отдает предпочтение другим вариантам, таким как потеря веса, использование носовых полосок или даже использование спреи заложенность. Узнайте больше о различных вариантах лечения апноэ во сне.

Как использовать CPAP

Для правильного использования CPAP устройство должно быть расположено близко к опоре кровати, а затем необходимо выполнить пошаговые инструкции:

• Наденьте маску на лицо, когда устройство выключено;
• Отрегулируйте маскирующие полоски так, чтобы они были плотными;
• Лягте на кровать и снова поправьте маску;
• Включите устройство и дышите только через нос.

В первые дни нормально использовать CPAP, чтобы чувствовать себя немного некомфортно, особенно при попытке вытянуть воздух из легких. Тем не менее, во время сна тело не испытывает затруднений при выдохе и нет риска остановки дыхания..

Важно всегда стараться держать рот закрытым при использовании CPAP, так как открытие рта вызывает сброс давления воздуха, из-за чего устройство не может нагнетать воздух в дыхательные пути..

Если врач назначил назальный спрей для облегчения начальной фазы использования CPAP, их следует применять в соответствии с указаниями в течение не менее 2 недель..

Как работает устройство

CPAP - это устройство, которое всасывает воздух из помещения, пропускает воздух через пылевой фильтр и направляет этот воздух под давлением в дыхательные пути, предотвращая их закрытие. Хотя существует несколько типов моделей и марок, все должны производить постоянную струю воздуха..

Основные типы CPAP

Основные типы CPAP включают в себя:

• Назальный CPAP: это наименее неудобный CPAP, который выбрасывает воздух только через нос;
• Лицевой CPAP: используется, когда необходимо продувать воздух через рот.

В зависимости от типа храпа и апноэ во сне пульмонолог укажет наиболее подходящий тип CPAP для каждого человека..

Предостережения при использовании CPAP

После того, как вы начали использовать CPAP, и в первый раз, это нормально для небольших проблем, которые могут быть решены с некоторой осторожностью. Эти проблемы включают в себя:

1. Чувство клаустрофобии

Поскольку эта маска постоянно прилипает к лицу, некоторые люди могут испытывать периоды клаустрофобии. Хороший способ преодолеть эту проблему часто состоит в том, чтобы гарантировать, что рот закрыт правильно. Это потому, что воздух, проходящий из носа в рот, может вызвать легкое ощущение паники.

2. Постоянное чихание

В первые дни использования CPAP часто чихают из-за раздражения слизистой оболочки носа, однако этот симптом может улучшиться с использованием спреи которые, помимо увлажнения слизистых оболочек, также уменьшают воспаление. те спреи можно заказать у врача, который посоветовал использовать CPAP.

3. Сухость в горле

Подобно чиханию, ощущение сухости в горле также относительно распространено у тех, кто начинает использовать CPAP. Это связано с тем, что постоянная струя воздуха, создаваемая устройством, приводит к высыханию слизистой оболочки носа и рта. Чтобы уменьшить этот дискомфорт, вы можете попытаться увлажнить воздух в помещении, поместив, например, таз с теплой водой..

Как очистить CPAP

Чтобы обеспечить правильное функционирование, маску и трубки CPAP необходимо чистить каждый день, используя только воду и избегая использования мыла. В идеале, очистку следует проводить рано утром, чтобы дать устройству высохнуть до следующего использования..

Фильтр пыли CPAP также необходимо заменить, и рекомендуется выполнять эту задачу, когда фильтр заметно загрязнен..