Что может быть постоянной изжогой и что делать

Наличие постоянной изжоги может быть следствием гастроэзофагеального рефлюкса или гастрита или вследствие таких факторов, как неправильное питание, нервозность или ношение очень узкой одежды, что в конечном итоге ухудшает усвоение пищи, кроме того, важно помнить, что у женщин Изжога может быть симптомом беременности. Однако, если причины не определены, они могут стать более серьезной проблемой, требующей поиска гастроэнтеролога.. 

Независимо от причины, лечение постоянной изжоги проводится с помощью антацидов для снижения кислотности желудка и изменения привычек питания. Только в редких случаях показана операция для решения проблемы.

Основной причиной изжоги является рефлюкс, однако есть и другие причины, которые оправдывают это жжение:

1. Рефлюкс

При гастроэзофагеальном рефлюксе происходит непроизвольное возвращение содержимого, находящегося в желудке, в пищевод, вызывая сильный дискомфорт, поскольку он очень кислый.. 

В случаях рефлюкса, наиболее распространенным симптомом является изжога, в дополнение к сильной боли в области груди, похожей на боль от сердечного приступа или стенокардии, сухого кашля и даже респираторных проблем, таких как астма и пневмония.. 

Что делать: Некоторые простые меры могут быть приняты, чтобы уменьшить дискомфорт, например, избегать ложиться сразу после еды, спать с поднятой спинкой кровати, а также проявлять некоторую осторожность с едой, избегать употребления кофе, алкоголя, жирной пищи и кислых напитков, например , Смотрите другие советы по кормлению и что делать, чтобы предотвратить рефлюкс:

Рефлюкс - Натуральное лечение

2. Хиатальная грыжа

Хиатальная грыжа - это проблема, которая облегчает рефлюкс и, следовательно, является еще одной основной причиной постоянной изжоги. Обычно перерывная грыжа чаще встречается у людей с избыточным весом, курящих или чрезмерно тренирующихся.

Симптомы слабо выражены и очень похожи на симптомы рефлюкса, включая расстройство желудка, главным образом, когда человек ложится после еды, и усиливаются, когда человек наклоняется, прикладывает усилия или поднимает тяжелые предметы..

Что делать: желательно есть медленно и чаще раз в день, избегать тяжелой пищи по крайней мере за два часа до сна, ложиться с поднятой головой на кровать, избегать жирной пищи, кислот, алкоголя, сигарет, в случаях избыточного веса или ожирения рекомендуется потеря веса Узнайте больше о том, как предотвратить рефлюкс, вызванный перерывом грыжи. 

3. Гастрит

Гастрит - это раздражение или воспаление, возникающее в желудке, вызванное инфекциями, стрессом, аллергией, употреблением некоторых лекарств и изменениями в иммунной системе. Симптомы зависят от типа гастрита и могут быть боли в животе и дискомфорт, тошнота и рвота, расстройство желудка и чувство сытости даже после небольшой еды. Посмотрите, как определить симптомы гастрита.

Что делать: он показан для снижения потребления продуктов, повышающих кислотность желудка, таких как острая пища, алкоголь, кофе, жирная пища или чистое молоко. Также важно избегать поста в течение длительного времени, так как в этих случаях происходит большее накопление желудочной кислоты в желудке, что усиливает воспаление. Также показано применение лекарств, снижающих выработку желудочного сока, например, антацидов..

4. Эзофагит 

Эзофагит - это воспаление, которое возникает в пищеводе, которое происходит в основном из-за рефлюкса, но также может быть результатом аллергической реакции на определенную пищу. Симптомы очень похожи на симптомы гастрита, но в дополнение к этому могут также быть трудности с глотанием, потеря аппетита и ощущение, что съеденная пища застревает в горле, не завершая путь к желудку, как они должны.

Что делать: Использование кортикостероидных препаратов поможет покрыть пищевод и контролировать воспаление, поэтому при подозрении на эзофагит следует обратиться к гастроэнтерологу. Также следует внести некоторые коррективы в рацион, такие как исключение продуктов из пшеничной муки, молока и молочных продуктов, морепродуктов, орехов, яиц и сои, например, для облегчения и предотвращения симптомов рефлюкса. Кроме того, необходимо определить тип пищи, вызвавшей аллергию, и полностью удалить ее из пищи. Посмотрите, как лечится эзофагит.

5. Беременность

У беременных женщин изжога может присутствовать с начала беременности, это происходит из-за гормональных изменений, которые происходят, а также из-за роста живота. С увеличением выработки гормона прогестерона происходит также непреднамеренное расслабление мышц желудка, в результате чего кислоты поднимаются в пищевод, вызывая ощущение постоянной изжоги..

Что делать: Рекомендуется есть чаще, есть небольшими порциями больше раз в день, избегать употребления жидкости во время еды, не ложиться сразу после еды и носить удобную одежду. Смотрите больше советов о том, как избавиться от изжоги при беременности.

6. Пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость - это трудность для организма переваривать определенные пищевые продукты, такие как непереносимость лактозы или глютена. Пищеварение происходит медленнее, потому что в организме больше нет столько энзимов, ответственных за расщепление определенных питательных веществ, поэтому происходит накопление этих питательных веществ в желудке, что вызывает дискомфорт в желудке, такой как колики, тошнота, диарея, головные боли и изжога..

Это также очень часто встречается у людей, у которых есть симптомы, связанные с пищевой непереносимостью, такие как вздутие живота и боль в животе, чрезмерная усталость, зуд или пятна на коже. Узнайте, как определить пищевую непереносимость.

Что делать: важно определить тип пищи, которая вызывает непереносимость, для этого можно вести пищевой дневник, в котором записывается все, что было съедено, и какие симптомы появились в течение дня. Как только пища идентифицирована, важно полностью ее порезать. Другим способом облегчения симптомов пищевой непереносимости является использование ферментных препаратов, которые помогают пищеварению, как в случае с лактазой при непереносимости лактозы..

7. Использование обтягивающей одежды

Использование неудобной и плотной одежды может вызвать сдавливание желудка, в результате чего желудочные кислоты поднимаются в пищевод, вызывая рефлюкс и изжогу..

Что делать: Интересно выбрать легкую и удобную одежду, которая не оказывает слишком большого давления на живот, как в случае с колготками и ремнями.

Когда идти к врачу

Постоянная изжога может стать более серьезной, когда ее причины не определены. Например, в случае более серьезных симптомов, таких как вздутие живота и дискомфорт в животе, кровавый кашель и сильная боль в груди, желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, который на основании более специфических тестов подтвердит, о чем идет речь, и укажет наилучшее лечение для следовать.