Холодные руки и ноги могут указывать на плохое кровообращение

Холодные или обледеневшие ступни и кисти рук могут быть признаком плохого кровообращения, когда кровь испытывает затруднения при прохождении через вены и артерии, а также когда человек длительное время подвергается воздействию холода.

У детей также обычно бывают холодные конечности, и это, по большей части, не связано с какими-либо заболеваниями сосудов или сердца.

Можно быть подозрительным к проблемам с сердцем, когда у человека, в дополнение к холодным рукам и ногам, большую часть времени наблюдаются другие симптомы, такие как припухлость в ногах и ступнях или, например, ощущение слабости..

Основные причины простуды ног и рук

Холодные или ледяные руки и ноги могут быть следствием низкой чувствительности человека к более низким температурам, что приводит к тому, что конечности становятся более холодными и пурпурными, но они также могут быть признаком проблем, связанных с кровообращением, таких как:

• Болезни сердца, такие как сердечная недостаточность;
• атеросклерозе;
• Артериит, который является воспалением артерий в голове;
• Васкулит, который является воспалением и изменением формы кровеносных сосудов;
• Проблемы с почками;
• Чрезмерное употребление алкоголя;
• курение;
• Заболевания щитовидной железы;
• Дефицит железа в организме;
• Тревога или стресс.

Если считается, что руки или ноги холодные даже в жарких условиях, важно обратиться к врачу для проведения анализов, чтобы можно было определить причину и начать лечение. Обычно это указывает на сердечно-сосудистые проблемы, когда появляются другие симптомы, такие как припухлость в ногах, ступнях или руках или ощущение слабости, например.

Когда обратиться к врачу

Важно обратиться к врачу общей практики или кардиологу, когда у человека, помимо холодных ног и рук, есть другие симптомы, такие как:

• Очень белые кончики пальцев, известные в некоторых местах как "chilblains";
• Пурпурные ногти;
• Отек ног и ступней;
• Ощущение покалывания в конечностях тела;
• Боль в икрах при ходьбе;
• Чувство слабости;
• Учащение пульса;
• Частая усталость.

Таким образом, важно, чтобы медицинское обследование проводилось и сообщалось о представленных симптомах, когда они начались, например, если в семье есть кто-то с заболеванием сердца, и если симптомы становятся более очевидными в какое-то время дня, например, после приемы пищи, когда просыпаешься утром или после усилий.

После физической оценки врач может назначить некоторые анализы, такие как анализ крови, анализ мочи и другие, специфичные для сердца, такие как электрокардиограмма и эхокардиограмма, в зависимости от возраста и истории жизни человека..

Как лечить плохое кровообращение

Лечение плохого кровообращения может включать использование лекарств для улучшения кровообращения, диуретики, специальную диету под руководством диетолога, а также некоторые упражнения для укрепления мышц и активации кровообращения..

Рекомендуется пить много воды каждый день, увлажнять организм и выделять накопленные токсины, а также ходить не менее 30 минут каждый день, чтобы стимулировать кровообращение. Проверьте некоторые варианты лечения для плохой циркуляции.