Что такое гипергликемия и почему это происходит
Гипергликемия характеризуется большим количеством сахара, циркулирующего в крови, который чаще встречается при диабете и может восприниматься через некоторые специфические симптомы, такие как, например, тошнота, головная боль и чрезмерный сон..
Уровень сахара в крови обычно повышается после еды, однако это не считается гипергликемией. Гипергликемия возникает, когда даже через несколько часов после еды имеется большое количество циркулирующего сахара, и можно проверить значения выше 180 мг / дл циркулирующей глюкозы несколько раз в течение дня.
Чтобы избежать высокого уровня сахара в крови, важно иметь сбалансированную диету и низкое содержание сахара, которой желательно руководствоваться диетолога, и выполнять регулярные физические нагрузки..
Почему возникает гипергликемия?
Гипергликемия в основном связана с диабетом, который может возникать из-за полного дефицита выработки инсулина поджелудочной железой, который возникает в случае диабета 1 типа, или как следствие трудностей организма в производстве или использовании инсулина, который обычно связаны с такими факторами, как ожирение и отсутствие физической активности, а также то, что происходит при диабете 2 типа.
Но гипергликемия также может возникать из-за проблем в поджелудочной железе, которая является органом, ответственным за выработку инсулина, в дополнение к избыточному стрессу, не всегда связанному с диабетом..
Что делать в случае гипергликемии
Если проверяется гипергликемия, важно сделать инъекцию инсулина, чтобы можно было регулировать количество сахара в крови. Тем не менее, инъекция инсулина решает ситуацию на данный момент, но, чтобы избежать нового состояния гипергликемии, важно обращать внимание на еду и делать регулярные физические нагрузки.
Чтобы предотвратить гипергликемию, контроль уровня циркулирующего сахара должен проводиться ежедневно с помощью теста на глюкозу, который должен проводиться натощак, до и после еды. Таким образом, можно узнать, контролируется ли уровень глюкозы или у человека гипо или гипергликемия. Посмотрите, как измерить глюкозу в домашних условиях.
Основные симптомы
Важно знать, как распознать симптомы гипергликемии, чтобы можно было действовать быстрее. Основными симптомами являются:
- Сухость во рту и сильная жажда;
- Чрезмерный голод;
- Частое желание помочиться;
- усталость;
- Головная боль;
- сонливость;
- Затрудненное дыхание.
Хотя часто можно увидеть высокий уровень сахара в крови, это не всегда свидетельствует о диабете. Узнайте свой риск диабета, пройдя следующий тест:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Знай свой риск развития диабета
Начать тест пол:- мужчина
- женщина
- До 40 лет
- От 40 до 50 лет
- От 50 до 60 лет
- Более 60 лет
- Более 102 см
- От 94 до 102 см
- Менее 94 см
- да
- не
- Два раза в неделю
- Менее двух раз в неделю
- не
- Да, родственники 1-й степени: родители и / или братья и сестры
- Да, родственники 2-й степени: бабушка и дедушка и / или дядя