Предиабетические симптомы, лечение и лечение

Предиабет - это ситуация, которая предшествует диабету и служит предупреждением для предотвращения прогрессирования заболевания. Человек может знать, что он до диабета в простом анализе крови, где он может наблюдать уровень глюкозы в крови, все еще натощак.

Преддиабет указывает на то, что глюкоза не используется должным образом и накапливается в крови, но все же не характеризует диабет. Индивидуум считается преддиабетическим, когда его уровень глюкозы в крови натощак варьируется от 100 до 125 мг / дл, и считается диабетическим, если это значение достигает 126 мг / дл..

Если в дополнение к повышенным уровням глюкозы в крови у вас накопился жир в животе, введите данные в этот тест, чтобы узнать, каков риск развития диабета:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Знай свой риск развития диабета

Начать тест пол:

• мужчина
• женщина

возраст:

• До 40 лет
• От 40 до 50 лет
• От 50 до 60 лет
• Более 60 лет

Высота: м Следующая Вес: кг Далее талия:

• Более 102 см
• От 94 до 102 см
• Менее 94 см

Высокое кровяное давление:

• да
• не

Вы занимаетесь физической активностью?

• Два раза в неделю
• Менее двух раз в неделю

Есть ли у вас родственники с диабетом?

• не
• Да, родственники 1-й степени: родители и / или братья и сестры
• Да, родственники 2-й степени: бабушка и дедушка и / или дядя

Симптомы преддиабета

Преддиабет не имеет никаких симптомов, и эта фаза может длиться от 3 до 5 лет. Если в течение этого периода человек не заботится о себе, очень вероятно, что у него разовьется диабет, болезнь, которая не поддается лечению и требует ежедневного контроля.

Единственный способ узнать, есть ли у человека диабет, - сдать анализы. Нормальный уровень глюкозы в крови натощак составляет до 99 мг / дл, поэтому, когда значение составляет от 100 до 125, человек уже находится в преддиабете. Другими тестами, которые также служат для диагностики диабета, являются гликемическая кривая и гликированный тест гемоглобина. Значения от 5,7% до 6,4% указывают на преддиабет.

Эти тесты могут быть выполнены, когда врач подозревает диабет, когда есть семейная история или при ежегодном осмотре, например.

Как лечить преддиабет и избегать диабета 

Для лечения преддиабета и предотвращения прогрессирования заболевания необходимо контролировать диету, уменьшая потребление жиров, сахара и соли, обращать внимание на артериальное давление и выполнять некоторые физические упражнения, например, ходить ежедневно, например.

Добавление в рацион таких продуктов, как мука из маракуйи и ежедневное употребление темно-зеленых листьев, также являются отличным способом борьбы с избыточным содержанием сахара в крови. И только приняв все эти стратегии, можно будет предотвратить развитие диабета..

В некоторых случаях врач может назначить использование лекарств для контроля уровня глюкозы в крови, таких как метформин, который должен корректировать дозу по мере необходимости.. 

Посмотрите следующее видео и посмотрите упражнения, которые вы можете сделать для лечения диабета:

ЛУЧШИЕ ДИАБЕТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

89 тысяч просмотров2 тыс. Зарегистрируйтесь

Преддиабет имеет лекарство

Люди, которые следуют всем медицинским рекомендациям и адаптируют свой рацион и регулярные физические нагрузки, могут нормализовать уровень глюкозы в крови, предотвращая прогрессирование диабета. Но после достижения этой цели важно поддерживать этот новый здоровый образ жизни, чтобы уровень глюкозы в крови снова не повышался.