Как восстанавливается перелом пятки

Перелом пятки тяжелый, обычно оставляет осложнения и имеет длительное выздоровление, и человеку, возможно, придется оставаться от 8 до 12 недель без возможности поддерживать ногу на полу. В течение этого периода врач может сначала указать на использование пластыря, а через 15 или 20 дней заменить его на шину, которую можно удалить для физиотерапии..

В первые 5 дней человек должен оставаться как можно дольше в положении лежа с поднятыми ногами, чтобы они не опухли, что усугубляет боль. Вы также не должны использовать костыли, чтобы не ставить ногу на пол, и поэтому, сгибая ногу и передвигаясь скачкообразно или с помощью другого человека, находящегося рядом с вами, может быть полезным, например, для посещения туалета..

Как узнать, был ли перелом пяточной кости

Симптомы, которые могут указывать на перелом пятки, включают боль, отек стопы после падения ступни. Диагноз ставится на основании рентгенографии в двух разных ракурсах и компьютерной томографии для оценки угла перелома, если были затронуты мелкие суставы стопы и были ли затронуты другие структуры стопы, такие как связки и сухожилия..

Как лечить перелом пяточной кости

Лечение выполняется путем установки гипсовой накладки для иммобилизации стопы на несколько недель, но может также потребоваться операция для закрепления перелома, позволяющая подвижность стопы.

Чтобы облегчить движение человека за гипсовый ботинок, врач может порекомендовать вам использовать костыли, но никогда не ставьте ногу на пол, и поэтому идеальным является движение как можно меньше, оставаясь более сидячим или лежа, что также может быть утомительным.

Использование подушек разной высоты может быть полезным, чтобы держать ногу поднятой, сдуться, поддержать ногу и избежать боли в ягодицах или спине.

Когда необходима операция

Операция после перелома пяточной кости должна выполняться ортопедом и обычно указывается, когда помимо перелома пяточной кости имеются:

Отклонение пяточной кости более 2 мм;
Много костных фрагментов, которые возникают, когда пяточная кость распадается на множество частей;
Сжатие боковых сухожилий из-за расширения кости, вызывая тендинит;
Необходимо поместить костный трансплантат или стальную проволоку, хирургическую пластину или винты так, чтобы кость снова склеивалась;
Необходимо выполнить артродез, который представляет собой слияние пяточной кости и таранной кости, что снижает риск развития остеоартроза в будущем.

Операция не должна быть выполнена, как только перелом будет идентифицирован, но более безопасно выбрать, чтобы это было выполнено между 7 и 14 днями после события, чтобы область была менее опухшей. Тем не менее, может быть полезно узнать мнение нескольких ортопедов, чтобы оценить риск и необходимость хирургического вмешательства..

Операция занимает много времени, и даже во время процедуры можно выполнить рентгенографию под верхним и боковым углом, чтобы проверить расположение кости и пластинок. После операции врач может порекомендовать принимать противовоспалительные средства, чтобы облегчить боль и воспаление, чтобы помочь выздоровлению..

Если провода, пластины или другие устройства для внешней фиксации установлены, их можно удалить примерно через 15 дней, хладнокровно, без анестезии. Его удаление болезненно и может вызвать кровотечение, но обычно этого достаточно, чтобы место очищалось спиртом при температуре 70 градусов в день, а повязку можно менять, когда она грязная или влажная. Через 8 дней маленькие дырки должны быть полностью излечены.

Возможные осложнения и последствия

После перелома пятки могут возникнуть такие осложнения, как остеомиелит, когда кость заражается из-за проникновения вирусов, грибков или бактерий, вызывающих сильную локальную боль. Узнайте больше здесь. Наиболее распространенные последствия включают в себя:

Артроз из-за постоянного трения между мелкими суставами между костями стопы;
Боль в пятке и голеностопном суставе;
Скованность и трудности при движении лодыжки во всех направлениях;
Расширение каблука, что может затруднить ношение закрытой обуви;
Боль в подошве стопы с ощущением жжения или покалывания или без него.

Не всегда можно определить, когда могут возникнуть эти осложнения, но можно избежать их, следуя всем рекомендациям врача и физиотерапевта.

Когда начинать физиотерапию

Физиотерапия должна быть индивидуальной, и физиотерапевт должен оценить каждый случай, потому что лечение не может быть одинаковым для всех. Сессии могут быть начаты как можно скорее, даже до того, как трещина затвердеет и может быть несколько целей. В первые дни после перелома может быть полезно проводить физиотерапию с:

Магнетрон, который отлично подходит для лечения переломов и
Криотерапия азотом, подобным Crioflow, для устранения гематомы и дефляции стопы..

Кроме того, методы могут быть использованы для растяжения мышц ног, перемещения пальцев и голеностопного сустава, всегда соблюдая предел боли и диапазон движений. В зависимости от заживления перелома можно рекомендовать несколько упражнений. Эластичные ленты различной интенсивности могут использоваться для позиционирования кончика стопы вверх, вниз и перемещения стопы в стороны.

Когда вы вернетесь к работе

Обычно человек может вернуться на работу после 6 месяцев перелома пятки, и в течение этого периода он может быть в отпуске с работы, чтобы он мог провести необходимое лечение. В некоторых случаях может быть возможно заключить соглашение с начальником, чтобы работа могла выполняться из дома в течение определенного периода, пока вы не сможете вернуться в компанию без ограничений..