Как определить и лечить тендонит в локте

Тендонит в области локтя - это воспаление, которое возникает в сухожилиях локтя, которое вызывает боль при выполнении движений рукой и повышенную чувствительность к прикосновению к области локтя. Эта травма обычно вызвана повторяющимися и вынужденными напряжениями или движениями запястья, во время чрезмерного сгибания или разгибания при занятиях спортом..

Чрезмерное использование мышц, сухожилий и связок локтя вызывает микроскопические слезы и местное воспаление. Когда пораженный участок является одной из боковых конечностей локтя, поражение называется эпикондилитом, а когда боль локализуется дальше в середине локтя, это называется тендинитом локтевого сустава, хотя единственным отличием является пораженный участок..

Этот тип тендинита часто встречается у спортсменов, занимающихся ракетками, особенно когда они используют неподходящие методы. Другая причина - это чрезмерное использование мышц локтя в повторяющейся работе, например, в промышленности или при наборе текста..

Симптомы локтевого сухожилия

Симптомами тендинита в локтевом суставе являются:

• Боль в области локтя;
• Трудности выполнения движений с пораженной рукой;
• Повышенная чувствительность к прикосновению;
• Может быть покалывание и жжение. 

Диагноз этого тендинита может быть поставлен ортопедом или физиотерапевтом с помощью специальных анализов, проводимых в офисе, но чтобы убедиться, что сухожилие повреждено, можно выполнить дополнительные обследования, такие как рентгенография или МРТ.. 

Лечение локтевого сухожилия

Лечение обычно проводится с помощью комбинации лекарств и физиотерапии. Используемые лекарства - противовоспалительные и мышечные релаксанты, которые контролируют воспаление и улучшают симптомы..

Ежедневные пакеты со льдом являются важными союзниками в этом лечении и могут быть хорошим вариантом для облегчения боли, и их следует использовать в течение 20 минут от 3 до 4 раз в день. В некоторых случаях иммобилизация локтя может быть необходима для заживления сухожилия.

Во время лечения необходимо снизить темп физических нагрузок и, для укрепления мышц и связок, рекомендуются некоторые сеансы физиотерапии. Узнайте больше деталей лечения здесь.

Посмотрите, как пища и физиотерапия дополняют друг друга при лечении тендинита:

Конец TENDINITE через 7 минут | Тати и Марселле