Медиальный эпикондилит (локоть гольфиста) Что это такое, симптомы и лечение

Медиальный эпикондилит, широко известный как локоть гольфиста, соответствует воспалению сухожилия, которое соединяет запястье с локтем, вызывая боль, чувство нехватки силы и, в некоторых случаях, покалывание..

Это воспаление чаще встречается у людей, которые очень интенсивно занимаются силовыми тренировками, у фермеров, после занятий в саду в выходные дни, или у людей, которые постоянно или периодически занимаются какой-либо физической деятельностью, как в случае дартса, футбол или бейсбол, например.

Симптомы медиального эпикондилита

Симптомы медиального эпикондилита включают в себя:

• Боль в локте в самой внутренней области, когда рука прямая и рука обращена вверх. Боль может проявляться все время, но обычно она усиливается при попытке что-то испортить, выполнять силовые тренировки или делать любые другие движения, похожие на игру в гольф;
• Ощущение недостатка силы при удерживании стакана воды, открытии крана или рукопожатии;
• Может быть покалывание в предплечье или пальцах.

Нет необходимости проводить тесты, потому что боль локализована и очень характерна, поэтому врачу легко поставить диагноз. Однако необходимо оценить другие причины, такие как, например, повреждение медиальной коллатеральной связки, неврит локтевой кости, перелом и растяжение мышц.. 

Как проводится лечение 

Одним из самых простых и эффективных методов лечения случаев, когда после локтя в выходные дни возникает боль в локте, является отдых. Прекратите заниматься деятельностью, которая привела к появлению симптомов на несколько дней, обычно достаточно, чтобы бороться с болью. 

Использование противовоспалительных мазей, таких как диклофенак, может быть показано для облегчения боли. Мазь следует применять по назначению врача примерно 2 раза в день. Избегать ношения тяжелых сумок также важно для облегчения боли, но размещение пакетов со льдом на срок от 7 до 15 минут также может быть хорошей домашней стратегией. Когда эти домашние процедуры не достаточны, физиотерапия может быть показана, особенно если это затрудняет работу человека и повседневные.. 

В физиотерапии могут использоваться такие ресурсы, как напряжение, ультразвук, лазер, упражнения на растяжку сгибателей запястья, укрепление плеч, применение лент Kinesio для более быстрого улучшения, в дополнение к глубокому поперечному массажу, как показано в следующем видео: 

Конец TENDINITE через 7 минут | Тати и Марселле

Когда боль и дискомфорт сохраняются в течение более 6 месяцев, врач может указать инъекции анестетиков и кортикостероидов в точном месте боли. Другая возможность - экстракорпоральные ударные волны, заключающиеся в размещении устройства, которое излучает ультразвуковые волны в болезненном месте, примерно на полчаса. Это облегчает регенерацию тканей с улучшением боли в течение короткого времени. Узнайте больше о ударно-волновой терапии. 

Время восстановления варьируется в зависимости от тяжести травмы и вида деятельности, которую человек имеет, в пределах от 8 недель до более 1 года..