Что такое кифоз (гиперкифоз), основные причины и как лечить

Кифоз - это отклонение в позвоночнике, при котором спина находится в положении «горбуна» и в некоторых случаях может привести к тому, что шея, плечи и голова сильно наклонятся вперед, что также называется дорсальный гиперкифоз.

Гиперкифоз может быть единственным серьезным заболеванием позвоночника, однако он также может возникать как способ компенсации других постуральных изменений, таких как лордоз или сколиоз. Поэтому важно, чтобы физиотерапевт оценивал каждый случай ортопедом, чтобы лечение проводилось в соответствии с характеристиками, представленными человеком..

Гиперкифоз имеет тенденцию усугубляться с возрастом, если лечение не проводится, и могут возникнуть боли в спине, деформация позвоночника и проблемы с поддержанием тела в вертикальном положении, а голова повернута назад или назад. Кроме того, кифоз может ухудшать дыхание, уменьшая расширение легких и гибкость позвоночника..

Основные причины

В зависимости от причины кифоз можно разделить на:

врожденный, когда ребенок рождается с этой деформацией позвоночника, и деформация со временем имеет тенденцию к ухудшению, часто требуя хирургического вмешательства в первые годы жизни;
приобретенный, когда это происходит в результате таких заболеваний, как, например, остеомиелит, остеопороз или травма;
постуральной, это происходит из-за плохих осаночных привычек, возможна его добровольная коррекция при стоянии в хорошей позе. Лечение этой травмы заключается в постуральной коррекции, укреплении мышц разгибателей и диете в случае избыточного веса..

Таким образом, некоторые из причин, которые могут способствовать возникновению врожденного, приобретенного или постурального гиперкифоза:

Психологические проблемы, такие как низкая самооценка или депрессия;
Плохие позные привычки, такие как сидение с наклоненным вперед телом;
Отсутствие физической подготовки, которая вызывает слабость паравертебральных мышц, расположенных рядом с позвоночником и брюшными мышцами;
Травма позвоночника вследствие несчастного случая;
Компенсация перелома позвонка;
Из-за таких заболеваний, как анкилозирующий спондилит, старческий остеопороз или опухоли;
Врожденные дефекты, которые могут быть связаны с неврологическими синдромами.

Гиперкифоз чаще встречается у подростков, которые очень быстро росли и выше, чем их ровесники, вызывая такие чувства, как стыд, а также у пожилых людей из-за изменений в костях, таких как, например, артрит или остеопороз..

Как диагноз

Диагноз гиперкифоза ставится ортопедом, основываясь, главным образом, на наблюдении за искривлением позвоночника, поскольку для этого необходимо, чтобы человек стоял в стороне, чтобы врач мог лучше наблюдать, если есть изменения. Кроме того, врач обычно запрашивает проведение визуальных тестов, таких как боковой рентген, чтобы проверить Кобб и, таким образом, можно узнать серьезность изменений.

Нормальный угол грудного кифоза варьируется между 20-40 градусами, без единого мнения об абсолютном значении, и существует потребность в лечении, когда имеется более 50 градусов кифоза. Для этого измерения необходимо учитывать угол между позвонками от C7 до T12..

Как проводится лечение

Лечение гиперкифоза должно быть направлено в соответствии с его тяжестью, и необходимо выполнить исследование изображения, чтобы проверить степень изменения искривления позвоночника. В зависимости от тяжести и причины гиперкифоза, лечение может проводиться с помощью физиотерапии и хирургического вмешательства, в наиболее тяжелых случаях..

1. Общие упражнения для лечения кифоза

Физические упражнения рекомендуются в случаях легкого кифоза, когда у человека боль или дискомфорт в середине спины, плечи опущены вперед.

В этих случаях наиболее подходящими упражнениями для коррекции кифоза являются плавание, силовые тренировки или аквааэробика, поскольку они помогают укрепить мышцы спины и улучшить физическую форму. Смотрите также несколько примеров упражнений для улучшения осанки.

2. Физиотерапия при кифозе

Физиотерапия при кифозе может быть выполнена с помощью мер, обеспечивающих облегчение боли, таких как, например, использование горячих компрессов и упражнений на растяжку. Кроме того, методы манипуляции с позвоночником и специальные упражнения для лечения кифоза должны руководствоваться физиотерапевтом в соответствии с потребностями каждого человека..

Лучшими кинезитерапевтическими упражнениями для лечения кифоза являются RPG, глобальное постуральное перевоспитание, а также клинические пилатес и водные пилатес, упражнения по изостретии и гидротерапии под руководством физиотерапевта. Они достигают превосходных результатов в исправлении кифоза и исправлении осанки.

3. Кифозная хирургия

Хирургия особенно показана людям, у которых врожденный кифоз, то есть, когда уродство присутствует с рождения, обычно связанное с некоторым генетическим синдромом. Это также может быть вариантом для людей, которые имеют постоянные неврологические симптомы или боль в середине спины, как при болезни Шейерманна, распространенном заболевании у подростков мужского пола, когда он имеет более 70 степеней кифоза, потому что, когда угол меньше, лечение физиотерапией достигает больших результатов.

Кифоз излечим?

Кифоз излечим и может быть достигнут с помощью лечения, которое должно проводиться в соответствии с его тяжестью и которое может включать в себя сеансы физиотерапии, регулярные физические упражнения, поддержание хорошей осанки и в наиболее тяжелых случаях, прибегнуть к хирургии, чтобы выровнять позвонки.

Кроме того, использование ортопедических матрасов, жилетов для осанки и стелек на заказ помогает в лечении и способствует получению лучших результатов лечения..