Что такое поясничный сколиоз и как его лечить

Поясничный сколиоз - это боковое отклонение позвоночника, возникающее в конце позвоночника. Это можно назвать:

• Грудо-поясничный сколиоз: когда начало кривой находится между позвонками T12 и S1
• Поясничный: когда начало кривой находится между позвонками L1 и S1

Поясничный сколиоз также можно классифицировать по кривой стороне позвоночника, которая может быть справа или слева. Таким образом, поясничный сколиоз можно назвать: левой или правой выпуклостью и даже декстроконвексной. Есть люди, у которых только поясничный сколиоз, но есть также случаи с изгибами в шейно-грудном отделе. Если вы хотите получить больше информации о других типах сколиоза, нажмите здесь. 

Его причину нельзя понять примерно в 80% случаев, поэтому он считается идиопатическим, но не вызван неправильным использованием рюкзака, плохой осанкой или спортом.. 

Какие признаки и симптомы

Признаки и симптомы грудно-поясничного сколиоза могут включать в себя: 

• Боли в спине в конце позвоночника;
• Наклон бедра;
• Жесткость позвоночника;
• Длина ног может отличаться. 

Диагноз может быть поставлен врачом или физиотерапевтом при наблюдении за осанкой человека и подтверждается рентгенологическим исследованием, где можно проанализировать степень Риссера, разницу в высоте между ногами, степень бокового наклона и самый округлый позвонок. Это отклонение в позвоночнике обычно отмечается в возрасте 10-12 лет, но есть случаи, когда у детей, которые уже родились, с серьезными изменениями в позвоночнике, требующих хирургического вмешательства. 

В более легких случаях и когда причина неизвестна, нет необходимости выполнять другие тесты, но МРТ может быть показана, когда подозревается компрессия седалищного нерва, например. 

У сколиоза, достигающего до 25 градусов у детей, нет абсолютных показаний к операции, хотя рекомендуется использовать ортопедический жилет для коррекции позвоночника, а в качестве дополнительной формы - корректирующие упражнения в физиотерапии. Физиотерапия имеет большое значение, потому что она может стабилизировать степень, предотвращая ухудшение сколиоза, но она не может полностью излечить градусы выше 10, хотя она может уменьшить угол Кобба, улучшить асимметрию и стабилизацию. 

Что такое лечение

Не всегда существует необходимость в специальном лечении сколиоза, особенно когда у него умеренный сколиоз, и у человека нет признаков и симптомов, однако, когда есть боль и дискомфорт в спине, сдавление седалищного нерва или при большом отклонении, лечение может быть указано. 

Как правило, кривые сколиоза более 50 градусов являются серьезными и имеют тенденцию к увеличению в течение всей жизни, поэтому для их исправления необходима операция, но кривые с 30 и более градусами также имеют тенденцию к увеличению от 0,5 до 2 градусов. в год важно выполнять физиотерапию с упражнениями для ее исправления. Кривые сколиоза ниже 30 градусов обычно не ухудшаются со временем, и необходимость лечения зависит от того, болит человек или нет, или есть ли другие связанные осложнения. 

упражнения 

Лечение может быть выполнено с помощью физической терапии с помощью упражнений, мануальной терапии, остеопатии, упражнений на растяжку, глобального постурального перевоспитания. Упражнения рекомендуются для укрепления мышц живота, мышц спины, а также упражнения РПГ, специально предназначенные для растяжения сокращенных мышц, чтобы способствовать гармонии между мышечными силами..

Во многих физиотерапевтических клиниках зеркала используются, чтобы помочь улучшить осознание человеком своей позы при выполнении упражнений. И хотя можно выполнять упражнения в домашних условиях, есть лучшие результаты, когда они выполняются вместе с физиотерапевтом, который может постоянно корректировать упражнения.

Проверьте некоторые упражнения, которые могут быть указаны: 

СКОЛИОЗ - упражнения для дома

Такие виды спорта, как баскетбол, могут быть рекомендованы подросткам во время ношения ортопедического жилета..

Коррекция образа сидения 

Нужно сидеть правильно, чтобы позвоночник всегда удерживался на спинке стула, нельзя скрещивать ноги и можно пересекать только на уровне лодыжек.. 

Поясничный сколиоз при беременности

У беременной женщины со сколиозом не должно быть больше болей в спине, чем у женщины, у которой нет этого отклонения в позвоночнике. Даже в случае грыжи межпозвоночного диска боль не всегда усиливается. Однако, как правило, во втором и третьем триместре беременности у большинства беременных возникают боли в спине..

Проверьте, что вы можете сделать во время беременности, чтобы чувствовать себя лучше в следующем видео:

ЗАДНЯЯ БОЛЬ В БЕРЕМЕННОСТИ - Что делать