Как лечить мигрень при беременности

Лечение мигрени во время беременности может быть сделано с изменениями в рационе питания и использованием таких препаратов, как парацетамол, которые следует принимать только в соответствии с медицинским советом..

В течение первого триместра беременности некоторые женщины могут испытывать больше приступов мигрени, чем обычно, что вызвано интенсивными гормональными изменениями периода. Это связано с тем, что изменения уровня эстрогена могут спровоцировать приступы головной боли, которые возникают у женщин как во время беременности, так и при использовании, например, гормонов или ПМС. Лучше понять, почему мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин. 

Приступы мигрени обычно уменьшаются по частоте или исчезают во 2-м и 3-м триместрах и у женщин, которые имели эту проблему близко к своему менструальному периоду. Тем не менее, это улучшение может не наблюдаться у женщин с мигренью с аурой или, в более редких случаях, оно может появляться даже у тех, у кого в прошлом не было мигрени.. 

Как лечить

Лечение мигрени во время беременности может быть сделано с использованием лекарств или природных методов, которые помогают облегчить симптомы, как показано ниже:

1. Средства от мигрени

Самые безопасные обезболивающие препараты для использования во время беременности - это парацетамол и суматриптан, важно помнить, что эти препараты всегда следует принимать только в соответствии с рекомендациями акушера. 

2. Натуральное лечение

Чтобы помочь с лечением, можно использовать методы иглоукалывания и релаксации, а также контроль дыхания, такие как йога и медитация. Также важно как можно больше отдыхать, делая короткие периоды отдыха в течение дня..

Другие советы, которые помогают: пить как минимум 2 литра воды в день, есть от 5 до 7 небольших приемов пищи в день и регулярно заниматься физическими упражнениями, так как это помогает улучшить пищеварение и поддерживать контроль артериального давления и сахара..

Вот как можно получить расслабляющий массаж, чтобы снять головную боль:

Остановить головную боль без лекарств

Как предотвратить новые кризисы

Хотя мигрень часто вызывается гормональными изменениями в самой беременности, следует попытаться определить факторы, которые могут увеличить риск новых приступов, такие как:

• Стресс и беспокойство: увеличить мышечное напряжение и вероятность возникновения мигрени, поэтому важно постараться максимально расслабиться и отдохнуть;
• мощность: Нужно знать, если кризис возникает до 6 часов утра после употребления определенных продуктов, таких как безалкогольные напитки, кофе и жареные продукты. Узнайте, какой должна быть диета от мигрени;
• Шумное и светлое место: они усиливают стресс, важно искать спокойные места и чтобы свет не раздражал глаза;
• Физическая активность: энергичные упражнения увеличивают риск мигрени, но регулярные занятия легкой и средней активностью, такие как ходьба и аквааэробика, снижают риск возникновения новых проблем.

Кроме того, ведение дневника о рутине и появлении головной боли может помочь определить причины проблемы, также важно знать о появлении таких симптомов, как повышенное давление и боль в животе, которые могут указывать на другие проблемы со здоровьем..

Ознакомьтесь с более естественными советами для лечения и профилактики мигрени во время беременности.

Мигрень при беременности опасна?

Мигрень во время беременности не является прямой опасностью для ребенка, но важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что головная боль не вызвана другими проблемами, такими как преэклампсия. Смотрите другие симптомы, вызванные преэклампсией.