Третий триместр - от 25 до 42 недель беременности

Третий триместр знаменует конец беременности, которая варьируется от 25 до 42 недели беременности. По мере приближения конца беременности вес живота и ответственность за заботу о новорожденном, а также увеличение беспокойства и дискомфорта возрастают, но даже в этом случае это очень счастливый этап, потому что день рождения ребенка в Подходит к коленям.

Ребенок растет каждый день, и его органы и ткани почти полностью сформированы, поэтому, если ребенок отныне рождается, у него будет гораздо больше шансов сопротивляться, даже если он нуждается в уходе за новорожденным. Через 33 недели ребенок начинает накапливать больше жира, поэтому он все больше и больше напоминает новорожденного.

Как подготовиться к родам

Как женщины, которые хотят кесарева сечения, так и те, кто хочет нормальных родов, должны заранее подготовиться к рождению ребенка. Упражнения Кегеля важны для укрепления мышц во влагалище, облегчая уход ребенка и предотвращая непроизвольную потерю мочи после родов, которой страдают более 60% женщин..

В некоторых медицинских центрах, а также в частной сети есть классы по подготовке к родам, которые очень полезны для ответов на вопросы о рождении и о том, как ухаживать за новорожденным..

Как снять дискомфорт в 3 триместре

Хотя все симптомы, связанные с беременностью, могут сопровождать весь период беременности, чем ближе к 40 неделе беременности, тем более неудобной может стать женщина. Узнайте, как облегчить наиболее распространенные симптомы поздней беременности:

судороги: В основном они появляются ночью. Решение состоит в том, чтобы вытянуть ноги перед сном, хотя есть лекарства с магнием для снятия дискомфорта.
отек: Наиболее распространенный симптом в конце беременности и замечен, особенно в ногах, руках и ногах. Держите ноги поднятыми, когда вы лежите или сидите, это снимает дискомфорт и учитывает артериальное давление.
Варикозное расширение вен: Они возникают из-за увеличения объема крови в кровообращении и из-за увеличения веса. Старайтесь не проводить слишком много времени, скрестив ноги, сидя или стоя. Носите средние компрессионные чулки, чтобы улучшить циркуляцию.
изжога: Это происходит, когда давление живота на желудок заставляет желудочную кислоту легче подняться в пищевод. Чтобы этого не происходило, ешьте мало за один раз и много раз в день и избегайте ложиться сразу после еды.
Боли в спине: Вызывается увеличением веса живота. Носите обувь с хорошей базой поддержки помогает симптомам облегчить и объекты тяжелых избежать подъема. Знать, какую обувь надеть и какую одежду лучше.
бессонница: Начальная сонливость может привести к бессоннице, главным образом из-за трудности в поиске удобного положения для сна. Итак, чтобы обойти проблему, постарайтесь расслабиться, выпить горячий напиток перед сном и использовать несколько подушек для поддержки спины и живота, и не забывайте всегда спать на вашей стороне.

Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:

Как облегчить симптомы беременности

32 тысячи просмотров

1.2K Зарегистрироваться

Другие варианты борьбы с дискомфортом на этом этапе см. В разделе «Как снять дискомфорт на поздних сроках беременности»..

Когда родится ребенок

Ребенок полностью сформирован и готов к рождению после 37 недель беременности, но вы и врач можете подождать до 40 недель беременности, чтобы дождаться нормальных родов, если это желание пары. Если вам исполнится 41 неделя, врач может принять решение о назначении родов для помощи при родах, но если вы выберете кесарево сечение, вы также можете дождаться первых признаков готовности ребенка к рождению, таких как выход из слизистой пробки..

Последние приготовления

На этом этапе комната или место, где будет отдыхать ребенок, должны быть готовы, и с 30-й недели и далее хорошо, что сумка для беременных также упакована, хотя она может претерпеть некоторые изменения до дня обращения в больницу. Посмотрите, что нужно для материнства.