Печень из 5 причин, чтобы избежать ее потребления

Чрезмерное потребление печени, включая любой другой тип печени, такой как полло, может вызвать болезнь, такую ​​как гиперхолестеринемия, из-за высокого содержания жира и холестерина, в дополнение к повреждению развития плода. во время перевозки из-за избытка витамина А.

Кроме того, печень является органом, ответственным за переработку токсинов из лекарств и тяжелых металлов из пищи, так что их чрезмерное потребление может вызвать накопление этих вредных веществ в организме.. 

Печень мяса - это тип мяса, который имеет высокий уровень иерархии и может помочь тем, кто страдает анемией, однако их ежедневное потребление не рекомендуется, поэтому в случаях анемии его можно дополнить пищей с другие продукты с иерро. 

Идеальным вариантом является снижение потребления этого вида мяса: 

1. Богат холестерином

Печень ответственна за выработку холестерина в организме, и она имеет примерно в 6 раз больше холестерина, чем любой другой тип сокращения. По этой причине чрезмерное потребление печени может вызвать такие проблемы, как высокий уровень холестерина, проблемы с сердцем и избыточный вес. 

Для того, что идеально, только один раз в неделю, чтобы избежать этих осложнений. 

2. Может нанести вред эмбаразо

Печень также содержит большое количество витамина А, который может вызвать пороки развития у плода при чрезмерном потреблении, особенно в первом триместре родов. Таким образом, находящиеся на борту женщины должны потреблять печень и другие тела животных, в небольших углах, на случай, если они захотят проглотить их..

3. Emporora la подагра

Поскольку он богат белками, которые содержат пурины, это вещество, ответственное за увеличение мочевой кислоты в организме, которая предотвращает симптомы подагры. В этих случаях рекомендуется избегать потребления печени вообще, даже если это в небольших местах. Узнайте больше о мочевой кислоте.

4. Избыток токсинов

Поскольку это орган, из которого токсины организма метаболизируются и фильтруются, печень в конечном итоге хранит большую часть этих веществ, которые составляют часть пищевых продуктов, и такие породы животных, как переработанные деньги, антибиотики, вакцины, пестициды, загрязненная вода. и гормоны. 

Чтобы избежать этой проблемы, печень следует употреблять один раз в неделю, предпочтительно от животных, которых не лечили антибиотиками или гормонами..  

5. Содержит тяжелые металлы

В дополнение к токсинам печень также накапливает тяжелые металлы, которые могут загрязнять и вредить организму, такие как ртуть, масло, мышьяк и кадмий. Эти perjudican металлы и функционирование органов, таких как легкие и суставы, присутствуют в основном у животных, которые растут вокруг металлических фабрик или химических продуктов. 

Что делать?

Идеально, чтобы люди, которые любят есть печень любого типа, были загрязнены, например, в том числе органическими производителями, и таким образом известно, что животное было выращено в хороших условиях ухода. и без использования лекарств.

Идеально употреблять максимум 1 раз в неделю, помня, что вы должны соблюдать сбалансированную диету, включая фрукты и овощи, которые обеспечат антиоксиданты и помогут детоксикации организма..