Инсоляция, которые являются симптомами, которые являются основными рисками

Инсоляция является серьезной проблемой, которая возникает из-за чрезмерного и безответственного солнечного воздействия, особенно летом, когда температура повышается, что может вызвать сильное обезвоживание и ожоги от 2-й до 3-й степени.

Важно знать, как определить признаки и симптомы солнечного удара, потому что это опасная ситуация, которая может ухудшиться и которая затрагивает в основном детей и более крупных людей. Во избежание инсоляции важно не подвергать воздействию солнца в часы наибольшей жары, между 12 и 16 часами, а также пользоваться солнцезащитным кремом, шляпами или свежей одеждой. Знайте, что лучше защитник для вашей кожи.

Какие симптомы

У некоторых студентов основные признаки и симптомы, которые могут указывать на то, что человек страдает от инсоляции, когда они подвергаются воздействию солнечного шума, сильной головной боли, чрезмерной жары и потоотделения, ощущения усталости, жжения в коже и общего недомогания, общего недомогания. , рвота и диарея.

Несмотря на то, что симптомы солнечного света чаще встречаются в парке или в общежитии, это может также произойти при прогулке по улице под солнцем, особенно летом и в жарких регионах. Поэтому вы должны знать о появлении симптомов и защищать себя от солнца, когда это возможно.

Что делать в случае теплового удара

В случае, если у вас проявляются некоторые симптомы теплового удара, рекомендуется:

Накройте солнце в прохладном, проветриваемом месте;
Пейте жидкости для увлажнения, такие как вода или фруктовые соки;
Примите ванну с холодной водой и нанесите несколько физиологических продуктов на чай с манзаниллой на стене, чтобы помочь охладить тело;
Нанесите увлажняющий крем или пятно после воздействия солнца на тело.

Однако, если симптомы не улучшаются через несколько минут и если у человека продолжается болезненная головная боль, он должен немедленно реагировать на срочность. Узнайте больше о том, что вы можете сделать в случае теплового удара.

Основные риски

Солнечный удар в дополнение к легким симптомам, таким как боль в голове, коричневатость и чрезмерное потоотделение, может также привести к более серьезной опасности для здоровья, а также к увеличению вероятности получения ожогов от 2 до 3, вызванных солнцем. и фибре, судороги и повреждение мозга.

Поэтому, чтобы избежать этих опасностей, важно уметь своевременно выявлять основные симптомы теплового удара и принимать необходимые меры для предотвращения этого, даже если дети и пожилые люди находятся в наиболее уязвимых группах..

Как предотвратить тепловой удар

Чтобы предотвратить тепловой удар, есть некоторые меры предосторожности и советы, которые являются основополагающими

Нанесите подходящий солнцезащитный крем для типа кожи, как минимум на 15 минут, прежде чем оставаться под солнцем;
Пейте много жидкости в течение дня, особенно в очень жаркие дни;
Избегайте находиться под солнцем в часы наибольшей жары, между 12 и 16 часами, стараясь укрыться в местах, свежих и проветриваемых;
Если вы находитесь в воде, вы постоянно в воде, вы должны применять солнцезащитный крем каждые 2 часа, чтобы обеспечить максимальный эффект;
Носите шляпы или шапки для защиты волос и прохладную одежду для защиты от солнечных ожогов..

Как правило, лечение от инсоляции простое, если вам просто нужно укрыться в прохладном месте с вентиляцией и принимать жидкости, такие как вода и фруктовые соки, однако важно обратить внимание на первые признаки и симптомы, которые могут возникнуть.