Антидепрессанты лекарств
Антидепрессанты - это препараты, предназначенные для лечения депрессии и других психологических потрясений, потому что они действуют на центральную нервную систему, представляя различные механизмы действия..
Эти препараты показаны при умеренной или тяжелой депрессии, когда проявляются такие симптомы, как грусть, тоска, изменения лица и аппетита, усталость и чувство вины, любое вмешательство в жизнь человека. Чтобы понять симптомы, посмотрите, как проводится диагностика депрессии..
Антидепрессанты, но используемые имена
Все антидепрессанты действуют непосредственно на нервную систему, увеличивая количество важных нейромедиаторов, улучшающих настроение. Однако эти препараты не являются одинаковыми, и чтобы понять, как работает организм и какие эффекты он может вызвать, важно классифицировать их по их механизму действия:
| Класс антидепресиво | Некоторые активные вещества | Вторичные эффекты |
| Неселективные ингибиторы восстановления моноаминов | Имипрамин, Кломипрамин, Амитриптилин, Нортриптилин | Сонливость, усталость, сухость во рту, помутнение зрения, боль в голове, дрожь, сердцебиение, сужение, тошнота, рвота, покалывание, гиперемия, потливость, падение кровяного давления и увеличение веса. |
| Селективные ингибиторы восстановления серотонина (СИОЗС) | Флуоксетин, Пароксетин, Циталопрам, Сертралин, Флувоксамин | Диарея, тошнота, усталость, головная боль и бессонница, море, сухость во рту, расстройства бровей. |
Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ISRSN) | Венлафаксин, дулоксетин | Седация, головная боль, головокружение, тошнота, сухость во рту, сужение, повышенное потоотделение. |
| Ингибиторы обратного захвата серотонина и антагонисты ALFA-2 (IRSA) | Нефазодон, Тразодон | Седация, головная боль, море, усталость, сухость во рту и тошнота. |
| Селективные ингибиторы восстановления дофамина (ISRD) | бупропион | Бессонница, головная боль, сухость во рту, тошнота и рвота. |
| ALFA-2 антагонисты | миртазапин | Увеличение веса и аппетита, сонливость, седация, головная боль и сухость во рту. |
| Ингибиторы моноаминоксидазы (IMAO) | Транилципромин, Моклобемид | Море, головная боль, сухость во рту, тошнота, бессонница. |
Важно помнить, что вторичные эффекты не всегда проявляются и могут варьироваться в зависимости от используемых дозировок и организма человека. Антидепрессанты должны использоваться только под руководством врача общей практики, невролога или психиатра.
Как принимать антидепрессанты без увеличения веса
Чтобы избежать увеличения веса во время лечения антидепрессантами, человек должен оставаться активным, занимаясь физическими упражнениями ежедневно или по крайней мере 3 раза в неделю. Практика выполнения упражнения, которое нравится человеку, является превосходным способом стимулировать освобождение средств к существованию, что дан россыпью.
В дополнение к этому, важно также потреблять продукты с низким содержанием калорий и избегать тех, которые богаты сахаром и жирами, находя другой источник россыпи, который не включает пищу. Посмотрите, как составить здоровую диету для людей с небольшим весом.
Как принимать антидепрессанты
Дозировка широко варьируется в зависимости от используемого антидепрессанта, и в некоторых случаях может возникнуть необходимость начать лечение с одной из самых низких доз и постепенно увеличивать ее, как в других случаях нет необходимости. В качестве досье должен быть указан врач, а также продолжительность лечения.
Чтобы получить лучшие результаты во время лечения антидепрессантами, человек должен быть терпеливым, если нет немедленного эффекта. Как правило, антидепрессантам требуется некоторое время, чтобы вызвать ожидаемый эффект, даже несколько недель. Кроме того, некоторые вторичные эффекты могут исчезнуть, даже исчезнув из лечения..
Также очень важно не приостанавливать лечение, не поговорив с врачом, если вы не чувствуете себя лучше с временным шагом, потому что может потребоваться изменить лечение на другой антидепрессант. Кроме того, следует избегать приема других лекарств, не зная врача, наркотиков или алкогольных напитков на этом этапе, поэтому я лечу это.
Натуральные антидепрессанты
Тем не менее, природные антидепрессанты в лечении лекарств могут быть хорошим вариантом для дополнения и улучшения симптомов. Некоторые варианты:
- Ешьте продукты, богатые витамином B12, омега-3 и триптофаном, присутствует в некоторых продуктах, таких как кесо, мани, бананы, лосось, помидоры и шпинат, которые превращаются в серотонин и другие важные вещества для нервной системы;
- Загорайте Баньос, около 15-30 минут в день, что стимулирует увеличение витамина D и, в свою очередь, образование серотонина;
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, по меньшей мере 3 раза в неделю, что помогает регулировать состояние и выделять гормоны, такие как серотонин и эндорфины, улучшая самочувствие человека. Выполняя упражнения в группах как занятие спортом, вы можете получить больше преимуществ, потому что это способствует социальному сосуществованию.
Принимайте позитивные установки на ежедневной основе, предпочитайте занятия вне рамок, выполняйте новые вещи, которые помогут вам занять ваш ум и контактировать с другими людьми, важно для более эффективной борьбы с депрессией..
