Как победить выпадение волос при менопаузе

Выпадение волос в период менопаузы происходит из-за снижения выработки эстрогена яичником, что приводит к падению уровня коллагена, который является основной причиной поддержания здоровых волос..

Таким образом, лучший способ предотвратить выпадение волос при менопаузе - это замена гормонов, которая может быть сделана с помощью приема гормональных средств, назначенных гинекологом, например, Climaderm, или применением кремов от выпадения волос, таких как Regaine..

5 советов, как победить выпадение волос

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить выпадение волос:

1. использование шампуни для ослабленных волос с коллагеновыми полимерами, которые делают волосы более гладкими и объемными;
2. набор кондиционер на волосы и через несколько минут вымойте волосы, чтобы защитить волосы перед посещением бассейна или пляжа;
3. Сделать массаж волос со смесью 10 капель эфирного масла лаванды и 1 ложки масла авокадо, после чего мытье очень хорошо;
4. Съесть 1 Бразильский орех ежедневно, так как он содержит селен, который помогает сохранить волосы и ногти сильными;
5. употребляете продукты, богатые белком, кальций и магний, такие как рис, бобы, молоко или морепродукты, поскольку они помогают в росте волос.

Если у женщины чрезмерное выпадение волос, обратитесь к гинекологу или дерматологу, чтобы диагностировать проблему и начать необходимые добавки..

Вот как приготовить вкусный витамин для укрепления ваших волос:

Витамин для укрепления волос

Вам может понравиться:

• 7 советов, чтобы волосы росли быстрее
• Как заставить волосы расти быстрее
• Продукты против выпадения волос