Что такое артишок для

Артишок является лекарственным растением, также известным как артишок-гортензия или обычный артишок, широко используемый для похудения или в качестве дополнения к лечению, поскольку он способен снизить уровень холестерина, бороться с анемией, регулировать уровень сахара в крови и бороться с газами например.

Его научное название Cynara scolymus и могут быть куплены в магазинах здоровой пищи, аптеках, открытых рынках и некоторых рынках.

Что такое артишок для

Артишок обладает антисклеротическими, очищающими кровь, пищеварительными, мочегонными, слабительными, противоревматическими, антитоксическими, гипотензивными и противотермическими свойствами. Таким образом, это лекарственное растение может быть использовано для лечения анемии, атеросклероза, диабета, болезней сердца, лихорадки, печени, слабости, подагры, геморроя, гемофилии, пневмонии, ревматизма, сифилиса, кашля, мочевины, крапивницы и проблем с мочеиспусканием..

Пищевая ценность артишока

Как использовать артишок

Артишок можно употреблять в свежем виде, в виде сырого или приготовленного салата, чая или в промышленных капсулах. Капсулы артишока следует употреблять до или после основного приема пищи, вместе с небольшим количеством воды.

Артишок чай

Чай из артишоков - отличный вариант для тех, кто хочет быстро похудеть, так как он обладает мочегонным и детоксикационным действием, способен очищать организм и выводить из организма лишний жир, токсины и жидкости..

Чтобы сделать чай, просто поместите 2 - 4 г листьев артишока в чашку с кипящей водой и оставьте на 5 минут. Тогда процедите и пейте.

Посмотрите, как использовать артишок, чтобы похудеть.

Артишок с гратеном

Еще один способ потреблять это лекарственное растение и наслаждаться его преимуществами, это топинамбур.

ингредиенты

• 2 цветка артишока;
• 1 пакет сметаны;
• 2 столовые ложки тертого сыра.

Способ приготовления

Чтобы приготовить артишок на гриле, просто положите все нарезанные ингредиенты на противень и приправьте солью и перцем. Добавьте сливки в последнюю очередь и залейте тертым сыром, запекайте в духовке при 220 ºC. Подавать, когда золотисто-коричневый.

Противопоказания к артишоку

Артишок не следует употреблять людям с обструкцией желчных протоков во время беременности и кормления грудью..