Для чего нужен майоран и как приготовить чай

Майоран - лекарственное растение, также известное как английский майоран, широко используется для лечения проблем с пищеварением из-за его противовоспалительного и пищеварительного действия, такого как, например, диарея и плохое пищеварение, но его также можно использовать для облегчения симптомов стресс и беспокойство, потому что он может воздействовать на нервную систему.

Научное название майорана Душица майорана и могут быть куплены в магазинах здоровой пищи и некоторых аптеках, и могут быть использованы в форме чая, настоя, масел или мазей.

Для чего нужен майоран?

Майоран обладает спазмолитическим, отхаркивающим, муколитическим, заживляющим, пищеварительным, антимикробным, противовоспалительным и антиоксидантным действием и может использоваться для нескольких целей, основными из которых являются:

Улучшить функцию кишечника и избежать симптомов плохого пищеварения;
Уменьшить симптомы стресса и тревоги;
Помощь в лечении язв желудка;
Укрепить здоровье нервной системы;
Помощь в лечении инфекционных заболеваний;
Устранить лишние газы;
Снизить артериальное давление, контролировать уровень холестерина и улучшить кровообращение, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, благодаря противовоспалительному действию и возможности использования в виде масла или мазей, майоран также может помочь облегчить боль в мышцах и суставах..

Майоран чай

Используемые части майорана - это его листья, цветы и стебель, которые используются для приготовления чая, настоев, мазей или масел. Одним из наиболее распространенных способов употребления майорана является чай.

Чтобы приготовить майорановый чай, просто положите 20 г листьев в литр кипящей воды и оставьте на 10 минут. Затем процедите и пейте до 3 чашек в день.

Побочные эффекты и противопоказания

Майоран не связан с побочными эффектами, однако при употреблении в избытке он может вызвать головную боль и запор. Кроме того, при использовании в форме масла или мазей он может вызывать аллергические реакции и контактный дерматит у людей с очень чувствительной кожей.

Использование майорана не указывается при беременности или у девочек до 12 лет, так как это растение может привести к гормональным изменениям, которые могут повлиять, например, на развитие ребенка или половое созревание девочки..