Для чего нужен чай Сенна и как его пить

Сенна - это лекарственное растение, также известное как сена, кассия, сене, посудомоечная машина, маманга, которое широко используется для лечения запоров, особенно благодаря его сильным слабительным и слабительным свойствам..

Научное название этого растения Сенна александрина и можно найти в магазинах здоровой пищи и некоторых аптеках. Сенна александрина это современное имя, которое включает в себя два старых имени из Сената, Кассия Сенна и Кассия узколистная.

Для чего это

Сенна обладает слабительными, слабительными, очищающими и дегельминтизирующими свойствами, и по этой причине его широко используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно запоров. Однако, поскольку он делает стул более мягким, его также можно использовать для облегчения дискомфорта при дефекации у людей с анальными трещинами и геморроем..

Несмотря на его преимущества, сенна должна использоваться с осторожностью и под медицинским руководством, поскольку ее постоянное использование может вызвать изменения в кишечной микробиоте, очень сильные спазмы и даже предрасположенность к раку толстой кишки..

Посмотрите другие домашние средства, которые можно использовать для лечения запоров.

Как сделать чай сенны

Для приготовления чая предпочтение следует отдавать зеленым листьям сенны, так как они оказывают более активное воздействие на организм, особенно по сравнению с его сухим вариантом. Кроме того, чем зеленее лист, тем сильнее эффект.

ингредиенты

• От 1 до 2 г супа из листьев сенны;
• 250 мл кипятка.

Способ приготовления

Положите траву в горшок или чашку, добавьте воды и оставьте на 5 минут. Подождите, пока он немного остынет, процедите и пейте 2-3 раза в день, без добавления сахара. Этот чай следует использовать только до тех пор, пока симптомы запора не улучшатся или до 3 дней подряд.

Хотя чай является практичным вариантом употребления сенны, это растение также можно найти в форме капсул, которые можно продавать в магазинах здоровой пищи и в некоторых аптеках, и которые обычно принимаются в количестве 1 капсулы от 100 до 300 мг в день.

В идеале, сенна должна использоваться только под руководством врача, травника или натуропата и максимум до 7-10 дней подряд. Если после этого периода запор сохраняется, желательно проконсультироваться с врачом общей практики или гастроэнтерологом.

Сенна чай помогает вам похудеть?

Чай Сенна часто используется, во время процесса похудения. Тем не менее, это растение не обладает какими-либо свойствами, которые помогают сжигать жиры, и его эффект в снижении веса связан только с увеличением частоты испражнений, в дополнение к подавлению поглощения воды, что предотвращает задержку сеть.

Лучший способ похудеть, безусловно, через здоровое питание и регулярные физические упражнения. Узнайте, как похудеть быстро и здорово, посмотрев следующее видео:

Потеря веса со здоровьем

Возможные побочные эффекты

Слабительный эффект сенны в основном связан с ее способностью раздражать слизистую оболочку кишечника, которая ускоряет работу кишечника, устраняя кал. По этой причине использование сенны, особенно в течение более 1 недели, может привести к нескольким нежелательным побочным эффектам, таким как судороги, ощущение опухшего живота и повышенное количество газа.. 

Кроме того, некоторые люди могут также испытывать рвоту, диарею, увеличение менструального цикла, гипокальциемию, гипокалиемию, нарушение всасывания в кишечнике и снижение гемоглобина в анализе крови..

Кто не должен использовать

Сенна противопоказан при повышенной чувствительности к сенне, беременности, лактации, у детей до 12 лет, а также при кишечной окклюзии, энтерите, остром аппендиците и болях в животе неизвестной причины..

Кроме того, сенна не должна употребляться людьми, которые принимают сердечные лекарства, слабительные, кортизон или диуретики, и его использование не должно превышать 10 дней подряд, так как это может вызвать несколько побочных эффектов и увеличить предрасположенность к раку. колоректальный. Поэтому, прежде чем использовать Сенну, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений..