Лекарственные растения Для чего они нужны и как их использовать

Лекарственные растения - это те, у которых есть активные ингредиенты, которые помогают в лечении заболеваний или помогают улучшить здоровье или качество жизни человека..

Обычно лекарственные растения используются в форме чаев или настоев, но есть также несколько растительных экстрактов, которые можно употреблять в форме порошка, капсул или таблеток и которые обычно оказывают лучший эффект, поскольку они содержат более высокую концентрацию заводских активов.

Хотя лекарственные растения могут быть хорошим способом поддержания здоровья, предотвращения заболеваний и даже завершения лечения различных хронических проблем, их не следует использовать для замены какого-либо руководства, данного врачом, и об их использовании также следует информировать врача. доктор, так как несколько растений могут взаимодействовать с назначаемыми препаратами.

Лекарственные растения для 7 самых распространенных проблем

В зависимости от проблемы, которую вы хотите лечить, есть несколько лекарственных растений, которые используются в народной медицине. Тем не менее, только некоторые из этих растений имеют научные доказательства.

Таким образом, некоторые растения с большим количеством доказательств наиболее распространенных проблем:

1. Высокое кровяное давление

Некоторые лекарственные растения, которые способны регулировать кровяное давление и бороться с гипертонией:

Оливковые листья: обладает сосудорасширяющим эффектом, позволяющим снизить артериальное давление. Некоторые исследования показывают, что он может даже иметь аналогичный эффект с некоторыми лекарственными средствами, такими как каптоприл;
чеснок: она делает кровь более жидкой и, следовательно, очень хорошо предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление;
Crataegus: оказывает сильное гипотензивное действие за счет увеличения концентрации оксида азота в организме, что позволяет сосудам расширяться, снижая давление.

Эти растения следует использовать в течение не менее 3-4 недель, чтобы можно было наблюдать эффект под давлением. Кроме того, важно дополнить его сбалансированной диетой с низким содержанием натрия, а также регулярными физическими упражнениями..

Узнайте, как использовать эти растения и другие домашние средства от высокого кровяного давления..

2. Диабет

Для диабета 2 типа существуют также лекарственные растения, которые, по-видимому, помогают лучше регулировать уровень сахара в крови. Некоторые из наиболее часто используемых включают в себя:

черника: он обладает активами, которые связывают инсулин и усиливают его действие на организм, борясь с устойчивостью к этому веществу, что очень часто встречается в случаях диабета;
корица: в дополнение к тому, что корица также помогает с действием инсулина, он также улучшает использование и транспорт глюкозы, предотвращая ее накопление в крови;
мексиканский кактус: тип кактуса, широко используемый в Мексике, который также улучшает действие инсулина в организме, позволяя ему легче регулировать уровень сахара.

Эти естественные варианты диабета не должны заменять лечение, указанное врачом, поскольку они не излечивают заболевание, однако они могут помочь уменьшить дозы некоторых лекарств, используемых при лечении, указанном врачом..

Проверьте другие варианты домашних средств для лечения диабета.

3. Мочевая инфекция

Инфекция мочевыводящих путей - еще одна частая проблема со здоровьем, которая может быть полезна при использовании некоторых лекарственных растений, особенно в предотвращении нового кризиса или уменьшении дискомфорта во время инфекции мочевыводящих путей..

Некоторые научно доказанные растения включают в себя:

толокнянка обыкновенная: Толокнянка является мощным природным мочегонным средством, которое помогает выводить мочу. Таким образом, происходит меньшее накопление и развитие бактерий в мочевыводящих путях, облегчающих лечение инфекции;
Capuchinhа: помимо того, что настурция является еще одним хорошим природным мочегонным средством, в ней есть активные антибиотики, которые помогают бороться с инфекцией;
Клюква дикорастущиеЭтот фрукт содержит высокую концентрацию проантоцианидинов, которые препятствуют адгезии бактерий в мочевыводящих путях, значительно снижая вероятность инфекции мочевыводящих путей. Таким образом, он может быть использован людьми, которые имеют рецидивирующие инфекции, например.

В дополнение к использованию этих растений, важно следовать всем рекомендациям врача, в дополнение к тому, чтобы пить около 2 литров воды в день и поддерживать адекватную интимную гигиену.

Узнайте, как правильно использовать эти растения для борьбы с инфекцией мочевыводящих путей..

4. Потеря веса

Процесс похудения также может быть облегчен при использовании некоторых лекарственных растений, однако очень важно, чтобы его использование производилось вместе со сбалансированной диетой с небольшим количеством калорий и указывалось диетологом. Кроме того, регулярные физические упражнения также должны быть.

Наиболее рекомендуемые растения для похудения включают в себя:

имбирь: согласно последним исследованиям, кажется, что поглощение жиров в желудке уменьшает его отложение в организме;
Зеленый чай: помимо увеличения обмена веществ и сжигания жира, зеленый чай также регулирует аппетит;
гибискус: потому что он богат антоцианинами, он помогает контролировать накопление жира в организме, а также контролировать голод и аппетит, облегчая процесс похудения.

Проверьте некоторые рецепты, чтобы использовать эти растения в процессе потери веса.

5. Боль в животе и плохое пищеварение

Желудочный дискомфорт является довольно распространенным явлением, но в большинстве случаев с ним можно бороться с помощью таких чаев, как:

мятный: помогает уменьшить чувство тошноты и борется с избытком газа; его можно использовать, например, когда желудок слишком набит;
черника: это идеальное растение для употребления после очень большой и тяжелой еды, с большим количеством жира, так как оно облегчает работу печени и желчного пузыря, облегчая усвоение жиров;
укроп: это очень универсальное растение, которое стимулирует пищеварительный процесс и может быть использовано для облегчения таких симптомов, как заложенный желудок, боль в животе или частая отрыжка.

Если желудочно-кишечные симптомы появляются очень часто, желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как может возникнуть проблема, которая требует правильной диагностики и лечения..

Посмотрите, как использовать эти растения и другие, чтобы уменьшить желудочный дискомфорт.

6. Наружный геморрой

Один из лучших способов снять дискомфорт от внешнего геморроя и ускорить заживление - это делать сидячие ванны с лекарственными растениями. Некоторые из наиболее часто используемых включают в себя:

Конский каштан: помогает улучшить кровообращение, а также является противовоспалительным средством, которое уменьшает отек геморроя и боль;
Ведьма Орешник: обладает великолепными успокаивающими и целебными свойствами, которые помогают снять дискомфорт и ускорить заживление;
кипарис: в дополнение к уменьшению боли на месте, кипарис также обладает противомикробным действием, которое предотвращает возникновение инфекции в области геморроя.

Узнайте, как использовать эти растения, чтобы завершить лечение естественным путем.

7. боль в горле

Некоторые растения отлично справляются с болью в горле, так как обладают противовоспалительными и антибиотическими свойствами:

имбирь: это мощный противовоспалительный и натуральный антисептик, который устраняет возможные бактерии, вызывающие воспаление горла;
грейпфрут: он очень богат витамином С и обладает сильным противовоспалительным действием, которое быстро уменьшает дискомфорт, вызванный воспалением горла;
мята: помогает очистить и успокоить раздражение горла и может использоваться при различных типах ангины.

Грейпфрут следует использовать только в том случае, если вы не принимаете лекарства, прописанные врачом, так как это может отменить действие нескольких лекарств..

Посмотрите, как подготовить эти растения и другие домашние средства от ангины.

Где купить лекарственные растения

Лекарственные растения можно купить в магазинах по продаже диетических продуктов, в некоторых аптеках, супермаркетах и гипермаркетах или у людей, которые выращивают их и продают их населению..

Некоторые меры предосторожности при покупке лекарственных растений:

сохранение: убедитесь, что он был защищен от света и в сухом месте, если они хорошо закрыты в стеклянных банках или в плотно закрытых пакетах;
имя: важно знать популярное название растения, но по возможности вы должны также знать научное название;
срок действия: не следует покупать лекарственные травы в больших количествах, потому что они также имеют срок годности.

Покупая лекарственные растения и травы, следуя этим советам, необходимо обеспечить их безопасность и эффективность..

Основное внимание при использовании лекарственных растений

Хотя они являются естественными, необходимо соблюдать осторожность при использовании лекарственных растений, так как некоторые из них могут вызывать серьезные побочные реакции и даже взаимодействовать с применяемыми лекарственными средствами..

Таким образом, в идеале всегда следует использовать лекарственные растения под руководством травника или натуропата, имеющих опыт в лекарственных растениях..

Кроме того, важно помнить, что лекарственные травы не должны заменять аптечные препараты без ведома врача. Также важно информировать врача о любых травяных добавках или чае, которые вы часто используете..