Каковы преимущества и как сделать чай с лимонным бальзамом
Лимонник также известен как Cidreira, Capim-cidreira, Citronete и Melissa, широко используемый для лечения проблем с пищеварением, и его можно купить в магазинах здоровой пищи, аптеках, на рынках и на некоторых открытых рынках. Это может также быть выращено дома, потому что это легко привить и поддержать.
Эта трава, помимо того, что ее можно использовать для лечения проблем с пищеварением, может также контролировать симптомы беспокойства, поскольку она обладает успокаивающими свойствами, гарантируя ощущение спокойствия и благополучия..
Преимущества чая с лимонным бальзамом
Преимущества чая с бальзамом лимона связаны с целебными свойствами этого растения. Таким образом, в число основных преимуществ входит:
- Улучшить качество сна;
- Облегчить головную боль;
- Боевые газы;
- Предотвратить расстройства пищеварения;
- Снять менструальные и кишечные спазмы;
- Профилактика заболеваний почек;
- Способствовать облегчению кашля;
- Способствовать благополучию и спокойствию.
Лемонграсс с научным названием Мелисса лекарственная, это успокаивающее, мочегонное и отхаркивающее средство, поэтому чай с лимонным бальзамом можно использовать в качестве домашнего средства для успокоения, борьбы с задержкой жидкости, а также полезно для борьбы с мокротой, когда он связан с лимоном.
Как сделать чай с лимонным бальзамом
Для приготовления чая с лимонным бальзамом рекомендуется использовать только его листья, как сухие, так и свежие, так как это та часть растения, которая содержит все полезные для здоровья свойства.
ингредиенты
- 3 столовые ложки листьев мелиссы;
- 1 стакан воды.
Способ приготовления
Добавьте листья лимонного бальзама в кипящую воду и дайте постоять несколько минут, прикрыв правильно. Затем процедите и выпивайте от 3 до 4 чашек этого чая в день..
Посмотрите еще один вариант чая с лимонным бальзамом для снятия симптомов тревоги.
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты лемонграсса включают снижение частоты сердечных сокращений, сонливость и падение давления. До сих пор не было описано противопоказаний для этого чая, однако беременным женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением чая..
