Первая помощь в спорте
Первая медицинская помощь в основном связана с травмами мышц, травмами и переломами при любых видах физической активности..
Первая помощь при повреждении мышц
Первая помощь при повреждении мышц включает в себя:
- Сядьте или лягте человека;
- Поместите поврежденную часть в наиболее удобное положение. Если это нога или рука, поднимите конечность;
- Нанести марлю, или холодный компресс, или лед, и повязку на полчаса;
- Плотно сожмите поврежденную часть несколькими компрессами и закрепите их повязкой.
В спорте, когда происходят травмы мышц, мышцы могут воспаляться, растягиваться или разрываться. Серьезные травмы мышц часто связаны с переломами и должны быть осмотрены врачом.
Первая помощь при переломе
Первая медицинская помощь в случае открытого перелома включает в себя:
- Немедленно вызвать скорую помощь, позвонив по номеру 192;
- Поместите марлю или стерильный компресс, если это возможно, на перелом;
- Обездвижить сломанную часть во время ожидания машины скорой помощи.
Перелом - это перелом или трещина в кости, которая вызывает боль, отек, ненормальное движение или нестабильность конечности или даже деформацию, поэтому не следует поднимать пострадавшего, и очень важно дождаться, пока жертва получит скорую медицинскую помощь это возможно.
Первая помощь при травмах
Первая медицинская помощь в случае травм может быть:
- Вымойте рану и окружающую кожу водой с мылом;
- Поместите антисептический раствор, такой как куратив или повидин, на рану и вокруг нее;
- Примените стерильную марлю или повязку или пластырь, пока рана не заживет.
Если рана продолжает болеть, опухать или становиться горячей, вам следует обратиться к врачу.
В случае сверления ручкой, куском железа или палки, предметы не должны быть удалены.
Полезные ссылки:
- Что делать при обмороке
- Домашнее средство от ран
