Первая помощь при переохлаждении

Гипотермия соответствует снижению температуры тела, которое ниже 35 ºC, и может произойти, когда вы остаетесь без необходимого оборудования в холодную зиму или после несчастных случаев в замерзшей воде, например. В этих случаях тепло тела может быстро проходить через кожу, что приводит к появлению гипотермии..

Гипотермия может привести к летальному исходу, и поэтому очень важно как можно скорее начать оказание первой помощи, чтобы сохранить температуру тела:

Взять человека в теплое место и защищен от холода;
Снять мокрую одежду, при необходимости;
Надеть одеяла на человека и держать шею и голову хорошо обернутыми;
Поместите мешки с горячей водой на одеяло или другие устройства, которые помогают повысить температуру тела;
Предложить горячий напиток, предотвращение его превращения в кофе или алкогольный напиток, так как они увеличивают потерю тепла.

Во время этого процесса, если это возможно, старайтесь контролировать температуру тела с помощью термометра. Это облегчает оценку того, повышается температура или нет. Если температура опускается ниже 33º, следует немедленно вызвать медицинскую помощь..

Если человек потерял сознание, положите его на бок и закутайтесь, избегая в этих случаях выделения жидкости или попадания чего-либо еще в рот, так как это может вызвать удушье. Кроме того, важно быть осведомленным о человеке, потому что, если он перестает дышать, важно, помимо вызова медицинской помощи, начать массаж сердца, чтобы поддерживать циркуляцию крови в организме. Смотрите пошаговые инструкции, чтобы сделать массаж правильно.

Чего не делать

В случаях переохлаждения не рекомендуется подавать тепло непосредственно, например, на горячую воду или нагревательную лампу, так как они могут вызвать ожоги. Кроме того, если жертва находится в бессознательном состоянии или не может глотать, не рекомендуется давать напитки, так как это может вызвать удушье и рвоту.

Также противопоказано давать пострадавшему алкогольные напитки, а также кофе, так как они могут изменить кровообращение, также влияя на процесс разогрева тела..

Как переохлаждение влияет на организм

Когда тело подвергается воздействию очень низких температур, оно запускает процессы, которые пытаются повысить температуру и исправить потери тепла. Именно по этой причине одним из первых признаков простуды является появление подземных толчков. Эти толчки являются непроизвольными движениями мышц тела, которые пытаются производить энергию и тепло.

Кроме того, мозг также вызывает сужение сосудов, которое сужает сосуды в теле, особенно в конечностях, таких как руки или ноги, предотвращая потерю слишком большого количества тепла..

Наконец, в наиболее тяжелых случаях переохлаждения организм снижает активность мозга, сердца и печени, пытаясь уменьшить потерю тепла, которая происходит с функционированием этих органов..

Лучше понять, как зимняя простуда влияет на здоровье.