Солнцезащитный крем Conozca, который лучше всего подходит для вашей кожи и как его использовать

Солнцезащитный фактор (SPF) предпочтительно должен составлять 50, однако люди с большим количеством брюнеток могут использовать более низкий индекс из-за того, что более тяжелый оттенок обеспечивает большую защиту, чем более чистый..

Однако, чтобы обеспечить защиту стены от ультрафиолетовых лучей, важно наносить равномерный слой солнцезащитного крема каждые 2 часа пребывания на солнце после контакта, например, с морской водой или бассейном. Также, для большей защиты кожи, вы также можете пить солнцезащитный крем или принимать добавки, содержащие каротины и антиоксиданты, которые вместе с солнцезащитным кремом защищают кожу от солнца.. 

Несмотря на защиту кожи от вредного воздействия солнца, солнцезащитный крем снижает производственную способность витамина D. Поэтому для адекватного производства этого витамина рекомендуется загорать в течение не менее 15 минут, прежде чем 10 часов утра и после 4 часов дня без использования солнцезащитного крема. Как обеспечить уровень витамина D в организме. 

Как почистить солнцезащитный крем

Даже рекомендуется использовать солнцезащитный крем с индексом защиты 50, самые темные кости могут использовать более низкие уровни безопасности, как указано в таблице ниже: 

Важной информацией, которую необходимо соблюдать на этикетке солнцезащитного крема, является защита от ультрафиолетовых лучей типа A и B (UVA и UVB). Защита от UVB гарантирует защиту от солнечных ожогов, а защита от UVA гарантирует защиту от преждевременного старения и рака кожи.. 

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Чтобы использовать солнцезащитный крем, необходимо принять некоторые меры предосторожности, как наносить продукт даже в пасмурные и менее жаркие дни, также очень важно:

• Наносите солнцезащитный крем на сухую кожу как минимум за 15 минут до выхода на солнце;
• Повторно применять солнцезащитный крем каждые 2 часа;
• Используйте определенный солнцезащитный крем с учетом цвета кожи;
• В дополнение к солнцезащитному крему следует использовать бальзам для губ и солнцезащитный крем, подходящий для лица;
• Наносите протектор по всему телу равномерно, включая кусочки и уши;
• Избегайте прямого попадания на солнце и в то время суток, когда есть сильная жара.

Перед первым использованием солнцезащитного крема идеально провести небольшой тест, чтобы выяснить, не вызывает ли он аллергическую реакцию в организме. Для этого вы можете поместить немного продукта позади ореха, позволяя ему действовать в течение 12 часов и наблюдая за реакцией продукта. Если нет реакции, значит, ее можно наносить по всему телу.. 

Другие важные советы по защите от солнца: оставайтесь под зонтом, надевайте солнцезащитные очки и зонтик, а также избегайте воздействия солнца с 10:00 до 16:00..

Косметические средства с защитой от солнца

Много красивых продуктов, таких как кремы и косметика, с солнцезащитным составом, способствующим уходу за кожей. Кроме того, есть продукты, которые также обогащены веществами, предотвращающими появление морщин и пятен на коже, такими как витамины A, C, D и коллаген..

В случае, если продукты для защиты от солнца имеют низкое содержание, солнцезащитный крем должен быть нанесен перед макияжем, так что это предлагает этот тип защиты. 

Продукты, которые защищают кожу

Продукты, которые помогают защитить кожу, богаты каротиноидами, потому что они стимулируют выработку меланина, вещества, которое придает цвет коже и защищает от солнечных лучей. Помимо помощи коже, каротиноиды являются антиоксидантами, которые также укрепляют иммунную систему и предотвращают такие заболевания, как рак. 

Основными продуктами, богатыми каротиноидами, являются: ацерола, манго, дыня, помидоры, томатная сальса, гуаяба, калабаза, кола папайя. Эту пищу нужно есть ежедневно, чтобы продлить загар и защитить кожу. Посмотреть полный список продуктов с бета-каротином.