Расслабляющая ванна для усталых ног

Отличная расслабляющая ванна для снятия усталости и боли в ногах, ошпаренная, приготовленная с крупной солью и эфирными маслами, потому что они обладают свойствами, которые помогают улучшить кровообращение, расслабить и оживить энергию тела..

ингредиенты

• 1 ведро или 1 таз с теплой водой
• 2 столовые ложки крупной соли
• 5 капель эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла розмарина

Способ приготовления

Поместите все ингредиенты в миску или ведро с теплой водой и замочите ноги в этой воде не менее 15 минут..

Чтобы расслабиться еще больше, вы можете добавить немного мрамора в эту воду и втирать ноги в эти шарики. После этого периода релаксации вымойте ноги холодной водой, тщательно высушите и нанесите хороший увлажняющий крем, чтобы сделать вашу кожу мягкой и гладкой.

Чтобы избежать усталости ног, рекомендуется избегать длительного стояния и всегда носить удобную обувь.

Также см .:

• Как сделать расслабляющий массаж ног
• Домашнее решение для усталых ног