Чай Сенны для Потери веса Действительно Работает?

Чай сенны - домашнее средство, которое обычно используется людьми, которые хотят быстро похудеть. Тем не менее, это растение не оказывает доказанного влияния на процесс похудения и поэтому не должно использоваться для этой цели, особенно если нет контроля со стороны диетолога, врача или натуропата..

Чтобы похудеть, самое важное - это придерживаться сбалансированной диеты под руководством диетолога, а также регулярно заниматься спортом. Использование добавок также может иметь место, но всегда следует руководствоваться медицинским работником, специализирующимся в области похудения, который рекомендует добавки с доказанным эффектом и в правильной дозе..

Потому что сенна, как известно, худеет

Хотя этот чай не оказывает доказанного влияния на потерю веса, его использование стало популярным благодаря сообщениям о том, что он вызывает быструю потерю веса менее чем за 24 часа. И на самом деле, есть люди, которые могут похудеть после его использования, но это не из-за процесса похудения, а из-за опустошения кишечника. Это потому, что сенна - это растение с очень сильным слабительным действием, которое заставляет людей, страдающих запорами, удалять экскременты, которые накапливаются в кишечнике. Так, когда человек устраняет эти испражнения, он становится легче, кажется, похудел.

Кроме того, нередко можно услышать, что диетолог предписывал использовать чай сенны для похудения, но обычно это делается в течение короткого периода, до 2 недель, для очистки кишечника и выведения токсинов, чтобы подготовить организм. для нового плана питания, с результатами, вытекающими из изменений в диете, а не от использования слабительного.

Как сенна работает в кишечнике?

Чай сенны оказывает сильное слабительное действие, потому что растение очень богато сенозидами типа А и В, веществами, способными стимулировать сплетение кишечника, которое отвечает за усиление сокращения кишечника, выталкивая испражнения..

Кроме того, сенна также имеет большое количество слизи, которая в конечном итоге поглощает воду из организма, что делает стул мягче и легче удаляется..

Узнайте больше о Сенне и как правильно ее использовать.

Безопасно использовать слабительные, чтобы похудеть?

Слабительные могут быть частью процесса потери веса, но должны использоваться в течение коротких периодов времени и под наблюдением медицинского работника, служа только для очищения организма от токсинов и подготовки организма к процессу снижения веса..

Таким образом, слабительные не должны использоваться в качестве основного, ответственного за потерю веса, так как его чрезмерное или хроническое употребление может вызвать несколько проблем со здоровьем, таких как:

• Потеря способности испражнятьсяЭто происходит потому, что нервы в регионе теряют чувствительность, становясь зависимыми от использования слабительного для провоцирования дефекации;
• обезвоживание: слабительные средства заставляют кишечник функционировать очень быстро, что сокращает время, необходимое организму для повторной абсорбции воды, которая в конечном итоге выводится из организма в избытке с калом;
• Потеря важных минераловнаряду с водой организм также может выводить излишки минералов, в основном натрия и калия, которые, например, важны для работы мышц и сердца;
• Кровотечение из стула: вызвано чрезмерным раздражением кишечника при применении слабительных средств;

Некоторые из этих последствий могут повлиять на функционирование внутренних органов, что в конечном итоге может привести к серьезным сердечным заболеваниям, подвергая риску жизнь.

Таким образом, слабительные, любого рода, не должны использоваться, чтобы похудеть, особенно когда нет никакого контроля со стороны медицинского работника.

Посмотрите видео от нашего диетолога, объясняющее, почему слабительные не являются хорошим вариантом для похудения:

Лаксант работает на тонких?