Чайная смесь для похудения
Домашний чай для похудения представляет собой смесь белого чая, зеленого чая и красного чая. Белый чай предотвращает накопление диетического жира в организме, а красные и зеленые чаи богаты кофеином и фитатами, которые помогают сжигать жир, накопленный в организме..
ингредиенты
- 1 столовая ложка сухих листьев белого чая
- 1 столовая ложка сушеных листьев красного чая
- 1 столовая ложка сухих листьев зеленого чая
- 1,5 л кипятка
подготовка
Чтобы приготовить чай, вы должны сначала смешать все травы в контейнере. Просто добавьте 2 столовые ложки этой смеси трав в 1,5 л кипятка и накройте. Оставьте 10 минут в покое и процедите листья. Принимать в течение дня без подслащивания.
Сопровождайте диету перевоспитанием диетой с ограничением продуктов, богатых сахаром и жиром, и комбинируйте все это с этим домашним чаем для похудения, улучшая результаты диеты за счет увеличения потери веса.
Супы также являются отличными союзниками для похудения, с низким содержанием калорий и богаты витаминами и минералами. Смотрите 3 простых рецепта супов для похудения.
