Домашнее средство от анемии при беременности

Домашние средства от анемии во время беременности направлены на облегчение симптомов и содействие развитию ребенка, а также на оздоровление беременных женщин.

Некоторые отличные варианты борьбы с анемией во время беременности - соки клубники, свеклы, моркови и крапивы. Также ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы вылечить анемию.

Клубничный сок

Клубничный сок является полезным домашним средством от анемии во время беременности, поскольку клубника является богатым источником железа, помогая увеличить выработку крови и предотвращая усталость, которая является одним из симптомов анемии..

ингредиенты

• 5 клубники;
• 1/2 стакана воды.

Способ приготовления

Положите ингредиенты в блендер и взбивайте, пока смесь не станет однородной. Принимать по 1 стакану сока не менее 3 раз в неделю. Хороший совет - есть свежие фрукты после еды.

Свекольно-морковный сок

Свекольный и морковный сок при анемии у беременных - отличный способ дополнить лечение болезни, поскольку свекла полезна для пополнения запасов железа, а морковь содержит витамин А, который помогает развитию ребенка.

ингредиенты

• 1 свекла;
• 1 морковь.

Способ приготовления

Поместите свеклу и морковь, чтобы взбить центрифугу, и возьмите 200 мл сока за 15 минут до обеда. Немного воды может быть добавлено, если смесь становится густой.

Сок крапивы

Еще одно отличное домашнее средство от анемии - сок крапивы, так как растение содержит много железа в листьях и витамин С в корне, способствуя усвоению железа, устраняя слабость и улучшая самочувствие..

ингредиенты

• 20 г крапивы;
• 1 литр воды.

Способ приготовления

Взбейте крапиву с водой в блендере и принимайте до 3 чашек в день.