Домашнее средство для очищения крови

Очистка крови - это естественный процесс, который происходит в организме постоянно, особенно в печени и почках, которые отфильтровывают вещества, образующиеся в результате обмена веществ, и выводят их из организма с мочой или калом..

Таким образом, хороший способ помочь в очищении крови состоит из ставок на диеты, соки и чаи, в которых используются продукты, облегчающие работу этих органов, усиливающие процесс очищения крови..

Важнейшим ингредиентом является вода, так как она является основой всех процессов в организме, а также очень важно, чтобы кровь правильно циркулировала и достигала печени и почек, чтобы ее можно было фильтровать. По этой причине вода присутствует во всех домашних средствах, которые мы указываем ниже. Но его также можно принимать в чистом виде в количестве до 2 литров в день. Посмотрите, сколько воды вы должны пить в день.

1. Чернично-имбирный сок

Этот сок сочетает в себе супер антиоксидантные свойства черники с противовоспалительной способностью имбиря, помогая в функционировании всего организма. Кроме того, оба ингредиента направлены на защиту печени, обеспечивая правильную фильтрацию крови..

Ingredietes

• 100 мл воды;
• 1 горсть черники;
• 1 чайная ложка молотого имбиря.

Способ приготовления

Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной смеси. Пить до 2 стаканов в день.

Чернику также можно употреблять в натуральном виде в качестве небольшого перекуса в течение дня, а имбирь также можно использовать, например, для приготовления чая..

2. Одуванчик чай

Это идеальное средство для стимулирования работы почек и улучшения очистки крови почками, выведения излишков токсинов. Кроме того, более поздние исследования показали, что одуванчик также может помочь защитить здоровье печени.

ингредиенты

• 1 столовая ложка сушеных корней одуванчика;
• 1 стакан кипятка.

Способ приготовления

Добавьте корни одуванчика в чашку с водой и дайте постоять от 8 до 10 минут. После напряжения дайте остыть и выпейте 1 час после обеда и ужина.

В идеале этот чай не следует употреблять беременным, кормящим женщинам, людям с проблемами кожи или пациентам с почечной недостаточностью..

3. Гибискус, лимон и корица такие

Этот препарат обладает сильным очищающим и очищающим действием, так как он объединяет чай из гибискуса, который улучшает работу почек, с лимонным соком и корицей, которые обладают сильным антиоксидантным действием..

ингредиенты

• ½ чашки чая из гибискуса;
• ½ лимонного сока;
• 1 палочка корицы.

Способ приготовления

Добавьте ингредиенты в чашку и дайте постоять 1-2 часа. Затем удалите палочку корицы и пейте талу до 2 напитков в день, в идеале после еды.

Поскольку он содержит гибискус, его следует использовать только с медицинским советом в случае беременных женщин, кормящих грудью женщин, людей с диабетом или имеющих очень низкое кровяное давление.

Когда принимать очищающие средства

Лучший способ убедиться, что кровь очищается должным образом, это пить от 1 до 2 литров воды в день, придерживаться сбалансированной диеты, с небольшим количеством жира и большим количеством фруктов и овощей, в дополнение к упражнениям по крайней мере 3 раза в неделю.

Однако этот тип домашних средств можно использовать после периодов серьезных «ошибок» в еде, например, после вечеринки по случаю дня рождения или после Рождества, и его можно хранить в течение 3 дней..