Натуральное средство от высокого кровяного давления

Хорошее естественное средство от высокого кровяного давления - ежедневно принимать сок из баклажанов с апельсином, витамином гуавы или настоем Эмбауба, поскольку они помогают снизить давление.

Тем не менее, для контроля высокого кровяного давления по-прежнему важно избегать факторов риска заболевания, придерживаясь здорового образа жизни, с регулярной практикой физических упражнений, таких как ходьба и низкое потребление соли и натрия, присутствующих в обработанных продуктах питания, заменяя это ароматическими травами, например.

Сок баклажанов с апельсином для высокого кровяного давления

Сок баклажанов с апельсином для высокого кровяного давления помогает устранить жировые бляшки внутри артерий, уравновешивая кровяное давление в сосудах.

ингредиенты

• ½ сырого баклажана с кожурой
• 1 апельсин с выжимкой, но без кожуры
• 1 стакан воды

Способ приготовления

Взбить все ингредиенты в блендере, процедить и пить сразу после этого, желательно утром, без подслащивания.

Это домашнее средство является способом дополнения лечения высокого кровяного давления и в некоторых случаях может исключить необходимость принимать лекарства под давлением, но всегда с ведома кардиолога..

Гуава витамин для высокого кровяного давления

Превосходное лечение гипертонии в домашних условиях - витамин гуавы. Гуава в дополнение к витаминам В2, А и С является источником ликопина и растворимых волокон, эти вещества помогают снизить уровень холестерина и кровяное давление. Действие плода помогает уменьшить сопротивление в кровеносных сосудах и улучшает кровообращение.

ингредиенты

• 2 красных гуавы
• 500 мл обезжиренного молока
• 2 столовые ложки меда

Способ приготовления

Взбейте все ингредиенты в блендере до получения кремообразной консистенции. Подсластить медом и витамин готов к употреблению. Пейте витамин гуавы по крайней мере 3 раза в неделю и уменьшите риск сердечных заболеваний и высокого уровня холестерина.

Апельсиновый сок со свеклой для высокого кровяного давления

Свекольный сок - превосходное домашнее решение для высокого кровяного давления, научно названного гипертонией, потому что это содержит сахар, натрий и калий, который нормализует кровяное давление.

ингредиенты

• сок 2 апельсинов
• 2 ломтика вареной свеклы 

Способ приготовления

Взбить ингредиенты в блендере, процедить и пить дальше.

Исследования, проведенные Лондонской медицинской школой в Соединенном Королевстве, показали, что кровяное давление снижается через час после употребления этого сока. Еще одним преимуществом потребления свеклы является увеличение способности выполнять физические упражнения, делая их менее утомительными. Но необходимо принимать это домашнее средство в качестве дополнительной формы лечения гипертонии, одновременно принимая назначенные врачом гипотензивные препараты..

Полезные ссылки:

• Симптомы высокого кровяного давления
• Высокое кровяное давление, что делать