Розмарин Тоник для Памяти

Тоник с розмарином является отличным стимулятором для улучшения памяти. Розмарин обладает увлажняющими, восстанавливающими и восстанавливающими свойствами. Кроме того, если розмарин используется в качестве лосьона, он может облегчить мышечные боли. Но самая поразительная особенность этого лекарственного растения - то, как оно работает в мозге..

Это кустарник с типичным ароматом для Средиземноморья. Его листья нежные, ароматные и богаты эфирным маслом. Может использоваться в нескольких формах, в форме чая, настойки, в качестве приправы и во многих других.

Смотрите рецепт:

ингредиенты

• 20 г листьев розмарина
• 1 стакан кипятка

Способ приготовления

Добавьте листья розмарина, в чашку с кипящей водой и накройте. Дайте остыть, процедить и пить дальше.

Розмарин укрепляет, улучшает память, а также служит домашним средством от головокружения.

Как улучшить память естественно 

Еще один способ улучшить память и концентрацию - регулярно употреблять в пищу продукты, богатые омега-3, например, свежий тунец, лосось и семена чиа. Также рекомендуется пить зеленый чай в течение дня и есть 1 квадрат темного шоколада после завтрака. Проверьте больше советов в этом видео:

Как не забыть почистить зубы? | Комментарии Тати # 12