Андропауза у человека что это, основные признаки и диагноз
Основными симптомами андропаузы являются внезапные изменения настроения и усталости, которые появляются у мужчин в возрасте около 50 лет, когда выработка тестостерона в организме начинает снижаться.
Эта фаза у мужчин аналогична периоду менопаузы у женщин, когда также происходит снижение женских гормонов в организме и, следовательно, андропауза может быть широко известна как «мужская менопауза».
Если вы подозреваете, что у вас может быть менопауза, проверьте, что вы чувствуете:
- 1. Недостаток энергии и чрезмерная усталость Да Нет
- 2. Частые чувства грусти ДаНо
- 3. Пот и приливы Да Нет
- 4. Снижение полового влечения Да Нет
- 5. Снижение монтажной мощности Да Нет
- 6. Отсутствие спонтанных эрекций по утрам Да Нет
- 7. Сниженные волосы на теле, включая бороду
- 8. Снижение мышечной массы Да Нет
- 9. Проблемы с концентрацией внимания и памятью Да Нет
Как подтвердить диагноз
Андропаузу можно легко определить с помощью анализа крови, который измеряет количество тестостерона в организме. Поэтому мужчинам старше 50 лет с симптомами, которые могут указывать на снижение уровня тестостерона, следует проконсультироваться с врачом общей практики, урологом или эндокринологом..
Как облегчить симптомы андропаузы
Лечение андропаузы, как правило, проводится с использованием препаратов, повышающих уровень тестостерона в крови, посредством таблеток или инъекций, однако уролог или эндокринолог - это врачи, которые должны оценить и указать наиболее подходящее лечение..
Кроме того, также важно иметь привычки здорового образа жизни, такие как:
- Придерживайтесь сбалансированной и разнообразной диеты;
- Упражнения 2 или 3 раза в неделю;
- Спать 7-8 часов в сутки;
В более тяжелых случаях, когда у мужчины проявляются признаки депрессии, все же может потребоваться пройти психотерапию или начать использовать антидепрессанты. Подробнее о лечении и домашнем средстве от андропаузы.
Возможные последствия
Последствия андропаузы связаны со снижением уровня тестостерона в крови, особенно когда лечение не проводится и включает остеопороз, который приводит к повышенному риску переломов, и анемию, поскольку тестостерон стимулирует выработку эритроцитов.
