10 причин боли в руке и что делать

Например, боль в руке может указывать на изменения в мышцах, сухожилиях или сердечно-сосудистые изменения. Чтобы определить причину этого симптома, нужно наблюдать, когда появилась боль в руке, ее интенсивность, если она улучшается или ухудшается с отдыхом, и можно определить такие ситуации, как, например, удары, боль в других частях тела.. 

Вот 10 возможных причин боли в руке.

1. Сердечный приступ

Боль в груди, которая может распространяться на руку, с ощущением тяжести, в дополнение к ощущению покалывания в левой руке, может указывать на сердечный приступ. У некоторых людей сердечный приступ может быть не таким характерным и проявляться ощущением плохого пищеварения и дискомфорта в горле. Знать все симптомы сердечного приступа.

Что делать: Должны пойти в отделение неотложной помощи, чтобы оценить.

2. Ангина

Ангина - это боль в груди, которая иногда может распространиться на руку. Эта боль связана с изменениями кровообращения, такими как атеросклероз, если они представляют собой жировые бляшки, которые накапливаются в артериях на протяжении всей жизни, особенно у людей с высоким кровяным давлением и диабетом. Ангина может возникнуть после сильных эмоций или приложить некоторые усилия, например. 

Что делать:  Если есть подозрение на сердечный приступ или стенокардию, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи. Врач может порекомендовать использовать лекарства для улучшения кровотока через артерии, такие как, например, изосорбид динитрат или мононитрат. Узнайте больше деталей лечения различных видов стенокардии.

3. Паническая атака или приступ тревоги

Приступ тревоги может вызывать такие симптомы, как возбуждение, сердцебиение, боль в груди, чувство жара, потливость, одышка и странные ощущения в руке. При приступе паники человек может испытывать боль в животе, диарею и может не иметь возможности выйти из дома, избегая контакта с людьми, предпочитая оставаться один в комнате.

Что делать: В паническом или тревожном кризисе вы должны глубоко вдохнуть, сохранять спокойствие и, при необходимости, вы можете присесть, чтобы чувствовать себя более защищенным. Посмотрите, что еще вы можете сделать, чтобы справиться с приступом паники. 

4. Тендонит

Боль в руке и плече может быть тендинитом, ситуация, которая в основном затрагивает учителей, слуг и маляров, потому что вам приходится поднимать руку несколько раз в день, чтобы работать. Тем не менее, боль может также затронуть водителей автобусов или грузовиков или людей, которые упали и упали на пол. Боль может локализоваться только в плече или также распространяться через руку, доходя до локтя.

Что делать: Положить холодный компресс с колотым льдом - хороший вариант для борьбы с болью в плече и руке. Физиотерапия также является хорошим вариантом для постоянной боли, которая длится более 1 месяца. Изучите варианты лечения и некоторые упражнения для лечения тендинита плеча..  

5. Растяжение мышц бицепса или трицепса

Признаками и симптомами мышечного напряжения в передней или задней части руки являются локализованные боли в области локтя, которые могут возникнуть, например, после падения, удара или физической нагрузки в тренажерном зале. Область может немного вздуться, но это не всегда заметно.

Что делать: В течение первых 48 часов может быть полезно поместить холодный компресс на место боли, а после этого периода лучше всего делать теплый компресс на 20 минут, 1 или 2 раза в день. Также может помочь применение противовоспалительной мази, такой как диклофенак. Узнайте больше о том, как вы можете лечить напряжение мышц. 

6. Повреждение манжеты ротатора 

Боль в плече может быть синдромом удара плеча, это когда травма структур, которые помогают стабилизировать эту область, вызывает такие симптомы, как боль в плече, в дополнение к трудности или слабости, чтобы поднять руку, и может быть вызвана либо тендинит, как при частичном или полном разрыве сухожилий в области.

Что делать: Для лечения этого синдрома показаны отдых, лед и физиотерапия, и ортопед также может порекомендовать использование противовоспалительных препаратов, таких как кетопрофен, для облегчения боли или, в случае отсутствия улучшения, он может хирургическое лечение необходимо. Узнайте больше о вращающей манжете. 

7. Адгезивный капсулит 

При адгезивном капсулите человек не может хорошо двигать плечом, которое кажется «замерзшим», боль проникает в руку и усиливается ночью. Это изменение может появиться внезапно во время сна и, по-видимому, связано с психологическими расстройствами. Может быть боль в плече, и симптомы сохраняются в течение месяцев, ставя под угрозу ежедневные задачи, такие как одевание и расчесывание волос. 

Что делать: Требуются сеансы физиотерапии с кинезитерапией и клиническими упражнениями пилатеса, в дополнение к методам пассивной мобилизации.. 

8. Вывих плеча

Боль в руке и плече может возникнуть у людей, которым легко смещать плечо, делая это добровольно. Это может произойти после эпизода непроизвольного вывиха плеча. В этом случае человек сохраняет капсулу, которая образует сустав и связки, более эластичными, чем обычно, облегчая удаление кости руки изнутри плеча.. 

Что делать: Чтобы облегчить боль, вы можете принять теплую ванну и нанести на плечо и руку мазь типа диклофенака. Но для предотвращения частых смещений рекомендуется укреплять мышцы с помощью упражнений на плечи в тренажерном зале или физиотерапии. Узнайте, как определить и все детали лечения вывиха плеча. 

9. Остеопороз

Боль в руках и ногах может указывать на остеопороз, эта боль может присутствовать даже в состоянии покоя, чаще встречается у людей старше 50 лет, особенно у женщин во время или после менопаузы. 

Что делать: Лечение должно проводиться с повышенным потреблением продуктов, богатых кальцием, и с препаратами, которые, например, дополняют кальций и витамин D. Смотрите больше советов в этом видео:

Всегда Сильные Кости | Тати и Марселле | Как лечить остеопению и остеопороз

10. Артроз 

Остеоартрит в плече является одной из распространенных причин боли в плече после 45 лет и возникает при выполнении больших движений, которые могут оставаться в течение нескольких часов, и может возникнуть ощущение песка в плечевом суставе и потрескивание в плече во время движения.

Что делать: Лечение остеоартрита проводится с помощью обезболивающих препаратов, которые должны быть рекомендованы ортопедом, и сеансов физиотерапии для улучшения подвижности плеча. Лечение обычно занимает много времени и, в зависимости от случая, может потребоваться операция. Узнайте больше деталей лечения артроза плеча. 

Когда идти к врачу

Вам следует обратиться в отделение неотложной помощи, если:

• Подозрение на сердечный приступ или стенокардию;
• Если боль в руке появляется внезапно и очень сильно;
• Когда боль усиливается с усилием;
• Если кажется, что боль в костях и не находит никакого облегчения вообще;
• Если вы заметили какие-либо явные деформации в руке.

Вам следует обратиться к врачу, если:

• У вас болит рука более 1 недели;
• Боль в руке, которая распространяется на плечо или руки или пальцы;
• Сильная боль и отек в руке;
• Если боль усиливается со временем.

При наличии таких симптомов, как лихорадка, возможно, что она вызвана инфекцией, и для выявления причины необходимы анализы..