10 основных симптомов послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия является распространенной ситуацией, которая может быть выявлена ​​у до 20% женщин примерно через 6 месяцев после родов, и эта ситуация также может возникать у мужчин, и это может произойти из-за боязни стать матерью или отцом, увеличилось ответственность, трудности в отношениях или стресс во время беременности, например.

Несмотря на распространенность, послеродовая депрессия часто не диагностируется, так как признаки и симптомы часто встречаются в послеродовом периоде. Симптомы послеродовой депрессии можно заметить сразу после рождения, когда женщина все время грустит, не интересуется ребенком, имеет низкую самооценку и не чувствует себя способной заботиться о себе и ребенке..

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомы послеродовой депрессии могут появиться вскоре после родов или до года после рождения ребенка и обычно включают в себя:

1. Постоянная грусть;
2. Чувство вины;
3. Низкая самооценка;
4. Уныние и крайняя усталость;
5. Небольшой интерес к ребенку;
6. Невозможность позаботиться о себе и ребенке;
7. Страх одиночества;
8. Отсутствие аппетита;
9. Отсутствие удовольствия в повседневной деятельности;
10. Трудность засыпания.

В первые дни и до первого месяца жизни ребенка нормально показывать некоторые из этих симптомов, поскольку матери требуется время, чтобы приспособиться к потребностям ребенка и изменениям в его жизни. Тем не менее, когда симптомы послеродовой депрессии сохраняются в течение 2 недель и более, рекомендуется проконсультироваться с психиатром, чтобы оценить ситуацию и начать соответствующее лечение. Если это расстройство подозревается, ответьте сейчас:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Экспресс-тест для выявления послеродовой депрессии. Отвечать желательно между 2-й неделей и 6-м месяцем ребенка.

Начать тест Вы все еще можете увидеть забавную сторону вещей?

• когда-либо.
• иногда.
• Нет никогда.

Я с нетерпением жду будущего?

• когда-либо.
• иногда.
• Нет никогда.

Вы чувствуете, что это ваша вина, если что-то пойдет не так?

• не.
• иногда.
• Все время.

Вы беспокоитесь или беспокоитесь, даже без причины?

• не.
• иногда.
• Очень часто, более 4 раз в неделю.

Я боялся или паниковал без причины?

• когда-либо.
• иногда.
• Нет никогда.

Вы чувствуете себя перегруженными ежедневными задачами и событиями?

• Да, большую часть времени я не могу контролировать ситуацию.
• Да, иногда я не могу контролировать ситуацию.
• Нет, я всегда могу контролировать ситуацию.

Мне было так грустно, что у меня даже проблемы с хозяином.

• Да, мне тяжело спать, и я совсем не могу отдыхать.
• Несколько раз в неделю у меня возникают проблемы с засыпанием.
• Нет я всегда сплю очень хорошо.

Я не уверен, почему, но мне очень грустно, и я плачу легко.

• Нет я очень счастлива.
• Да, я чувствую грусть или расстроен более 3 раз в неделю.
• Да, я почти всегда грустный, расстроенный и плачущий.

Мне было так грустно, что я плачу несколько раз в день.

• Да, большую часть времени.
• Да, но иногда.
• Нет никогда не бывает.

Сколько раз тебе приходилось вредить себе или ребенку?

• Это никогда не приходило мне в голову.
• У меня были такие мысли, но они случаются не чаще, чем раз в неделю.
• Это мысль, которая у меня часто.

Симптомы послеродовой депрессии у мужчин

Мужчины могут также испытывать послеродовую депрессию, и симптомы могут быть замечены с конца беременности до первого года жизни ребенка. Мужчина обычно проявляет раздражительность и нетерпение, грусть, негативные мысли, нежелание жить с другими людьми, легкий и постоянный плач, например, отсутствие аппетита и беспокойства. Кроме того, мужчине может не хватать внимания, и в случае наличия других детей ему трудно общаться с его детьми..

Как правило, симптомы послеродовой депрессии у мужчин связаны с увеличением обязанностей, связанных с обеспечением хорошей жизни ребенку и оказанием эмоциональной поддержки жене. Таким образом, мужчина с симптомами послеродовой депрессии должен также проконсультироваться с психологом или психиатром, чтобы начать соответствующее лечение. Посмотрите, как следует проводить лечение послеродовой депрессии.

Причины послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия не имеет конкретной причины, но некоторые факторы могут способствовать ее возникновению, такие как предыдущая депрессия, стресс во время беременности, отсутствие планирования беременности, низкий материнский возраст, проблемы в отношениях, насилие в семье и социально-экономические условия. экономической.

Кроме того, отсутствие поддержки семьи, изоляция, беспокойство, лишение сна и зависимость от алкоголя или других наркотиков также могут привести к послеродовой депрессии.