Симптомы простуды и как вылечить

Симптомы простуды начинаются между 1-м и 3-м днем ​​после контакта с вирусом и включают в себя:

• Дискомфорт в носу или горле;
• Чихание и насморк с водянистой и прозрачной секрецией;
• Чувство общего недомогания;
• Катар с зеленовато-желтым цветом;
• Частый кашель.

Обычно симптомы простуды исчезают между 4-м и 10-м днем ​​после заражения, что происходит, особенно, после воздействия холода. Основное различие между гриппом и простудой заключается в интенсивности симптомов, которые при гриппе являются более интенсивными и включают лихорадку. В случае простуды симптомы более тонкие и легче поддаются лечению. Проверьте больше различий между гриппом и простудой здесь. 

Как вылечить простуду

Лечение простуды простое и состоит в укреплении защитных сил организма и борьбе с симптомами. Некоторые решения:

• Увеличить потребление продуктов, богатых витамином С, таких как апельсин, ананас, клубника и ацерола;
• Куриный суп на ужин,
• Средства от простуды, такие как Apracur, по показаниям врача или фармацевта.

Кроме того, важно избегать резких изменений температуры, избегать употребления замороженных продуктов и сосредоточиться на увлажнении. Посмотрите наши домашние чаи, чтобы выпить, когда вы простудились, посмотрев наше видео: 

Домашнее средство от гриппа

Домашнее средство от простуды

Апельсиновый сок богат витамином С и укрепляет защитные силы организма, помогая быстрее восстанавливаться после простуды..

ингредиенты

• 3 апельсина
• 1 лимон
• 10 капель экстракта прополиса
• 1 ложка меда

Способ приготовления

Сделайте сок с апельсином и лимоном, а затем добавьте прополис и мед. Затем пейте его так, чтобы витамин С в этом соке не терялся. Принимать 2 стакана этого сока в день.

Что вызывает простуду 

Простуда может быть вызвана вирусами, такими как пикорнавирус или риновирус, и само воздействие холода не вызывает простуду и не увеличивает восприимчивость человека к инфекции респираторным вирусом. Вирус простуды может распространяться через мелкие капельки, которые попадают в воздух, когда больной человек чихает, кашляет или сморкается, поэтому простуда является заразной болезнью..

Как предотвратить простуду 

Лучшие меры по профилактике простудных заболеваний включают хорошую гигиену. Поэтому часто мойте руки, и вы также можете использовать дезинфицирующие растворы.

Симптомы простуды начинаются через 1-3 дня после контакта с выделениями или поверхностями, загрязненными кем-то с инфекцией, то есть с гриппом.

Человек с простудой должен оставаться теплым и комфортным и стараться избегать передачи инфекции другим, по возможности ограничивая пребывание в общественных местах, особенно на начальном этапе. Питье большого количества жидкости помогает сохранить выделение жидкости, чтобы ее было легче выгонять.