Тортиколис, симптомы, причины и способы их лечения

Пытка - это непроизвольное сокращение мышц, вызванное чемоданом во время сна или использования компьютера, вызывающее боль на боку и затрудняющее движение головы. Обычно человек уходит с пыткой и с трудом двигает телом, но в некоторых случаях мышца падает настолько плотно, что человек не может никому ее переместить с обеих сторон и даже может ходить как «робот»..

Чтобы вылечить извилину, устранить болевые ощущения в теле и суметь свободно двигать головой, необходимо бороться с непроизвольным сокращением мышц тела. Когда лепешки слишком легкие, вы можете разгрузить их только при помощи горячего и мягкого массажа тела, но когда лепешки более тяжелые и существует ограничение для поворота стороны, если вы можете использовать некоторые специфические приемы.

Как вылечить тортиколис

Отличное домашнее лечение состоит из следующих 4 шагов:

1. Наклоните корпус в сторону

Откройте ноги и наклоните тело вниз, оставив свободную голову. Цель состоит в том, чтобы голова и руки были хорошо сбалансированы и находились в таком положении около 2 минут. Таким образом, вес головы действует как маятник, тем самым увеличивая пространство между шейными позвонками и уменьшая мышечный спазм. 

Можно двигать голову небольшими движениями в одну сторону и в другую, просто чтобы убедиться, что мышцы мужчины и тела расслаблены..

2. Нажмите на мышцы

Эта техника состоит из надавливания средней части мышцы, которая болезненна в течение 30 секунд. Продолжение должно быть нажато на часть мышцы тела, на шею, еще на 30 секунд. Во время этой части процедуры вы можете стоять или сидеть с поднятой головой вперед.. 

3. Физиотерапия

Необходимо растянуть тело и чтобы иметь возможность его использовать, необходимо использовать технику, называемую мышечной энергией. Это состоит в том, чтобы положить руку (на ту сторону, где находится кривошея) в голову и приложить силу, прижав голову к руке. Сохраняйте эту силу в течение 5 секунд и отдыхайте, отдыхая еще 5 секунд. Повторите это упражнение в четыре раза больше. Ну, диапазон движения увеличится.

Если вы закончите упражнение до тех пор, пока не будет ограничено движение, вы можете сделать движение на противоположной стороне. Это означает, что если боль проходит с правой стороны, вы должны положить руку в голову и приложить силу, чтобы подтолкнуть руку. Сохраняйте эту силу, не покидая место в течение 5 секунд, и отдыхайте еще 5 секунд. Кроме того, растянуть мышцы на левой стороне, которая влияет.

4. Masajes y compresas

Массаж кожи с использованием миндального масла и увлажняющего крема также является отличным способом уменьшить боль и дискомфорт. Массаж должен выполняться на плечах, шее и голове, но он должен выполняться в заключительной части процедуры, после выполнения ранее указанных упражнений и техник..

Массаж не должен выполняться очень хорошо, но рука может быть вдавлена ​​в мышцы тела, в смысле плеч людей. Его также можно использовать очень плавно, используя маленькие силиконовые чашки, они образуют вакуум в крови, увеличивая приток крови и помогая ослабить мышечные волокна..

Наконец, вы можете разместить большеберцовую компанию в районе погреба, желая выступить в течение 20 минут.

5. Лекарственные средства от тортикола

Лекарства для лепешек следует использовать только под медицинским руководством и, как правило, при использовании противовоспалительных мазей, таких как катафлам, миорелаксантов или спазмолитических препаратов, таких как Anaflex или Coltrax. Применение пластыря, такого как Salonpas или dioxaflex, также является хорошей стратегией для быстрого излечения от криколиса. Узнайте больше о наркотиках от криколиса.

Это лекарство может также использоваться для людей с спазматический тортиколис, это разновидность кривошеи, которая периодически появляется у нескольких членов семьи.

Симптомы тортиколиса

Симптомы плоских маисовых лепёшек включали, в основном, боль в теле и ограничение движения головы. Кроме того, может случиться так, что мужчина падает выше, чем любое другое лицо, асимметричное.

Обычно симптомы пыток возникают через руку из-за чемодана во время сна, но это также результат похода в тренажерный зал из-за чрезмерного усилия на уровне, когда брюшной пресс выполняется неправильно, это также может произойти из-за значительные и внезапные перепады температуры, вызванные аварией.

В дополнение к названию, которое упоминалось ранее, некоторые дети рождаются с кривошеи, поэтому они не могут повернуть голову в сторону и не имеют симптомов боли. В данном случае это ситуация, которая называется врожденный мышечный кривошея..

Как долго это длится для критики

Как правило, тортиколис длится максимум 3 дня, но он вызывает сильную боль и дискомфорт, повреждая день пострадавшего. Помещение хороших компаний в камеру и принятие стратегий, которые мы указали ранее, рекомендуется для быстрого лечения лепешек. 

Что вызывает тортиколис

Очень часто человек отправляет сообщение с tortícolis, но изменение положения головы также может произойти из-за: 

• Врожденные проблемы, например, когда ребенок рождается с врожденным тахиколитом, требующим лечения, много раз хирургическим;
• Травма головы и шеи;
• Изменения в колонке, такие как грыжа диска, сколиоз, изменение позвонков C1 и C2, cuello;
• Инфекции дыхательной системы, которые вызывают пытки и лихорадку, или другие более серьезные заболевания, такие как менингит;
• Наличие абсцесса в области рта, голова хорошая; 
• В случае таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, где мускулатура более склонна к мышечным спазмам;
• Прием внутрь некоторых лекарств, таких как традиционные блокаторы допаминовых рецепторов, метоклопрамид, фенитоин или карбамазепин. 

Наиболее распространенный тип кривошеи обычно длится 48 часов и легко поддается решению. Но когда он сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, он должен пойти к врачу, чтобы расследовать. 

Когда вы должны пойти к врачу

Как правило, кристолис улучшается через первые 24 часа и имеет тенденцию исчезать через 3 дня. Поэтому, если для его лечения требуется более 1 недели, появляются симптомы, такие как гормоны, потеря силы в руках, затрудняющие дыхание и глотание..