Как лечить обсессивно-компульсивное расстройство

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства, известного как ОКР, проводится с использованием антидепрессантов, когнитивно-поведенческой терапии или их комбинации. Хотя это лечение не всегда излечивает болезнь, в большинстве случаев оно способно хорошо контролировать симптомы, улучшая качество жизни человека, живущего с этой проблемой..

Если у человека есть симптомы, которые указывают на это расстройство, например, принуждение или одержимость чистотой, симметричностью, повторяющимся поведением или чрезмерным суеверием, например, ему следует проконсультироваться с психиатром для правильной оценки, диагностики и, таким образом, получить указание на наиболее подходящее лечение. , Ознакомьтесь с основными симптомами и узнайте, как определить ОКР. 

1. Использование лекарств

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства, основанное на применении медикаментов, должно быть рекомендовано психиатром, а антидепрессанты обычно назначаются как взрослым, так и детям. Некоторые из наиболее используемых лекарств включают в себя:

• кломипрамин;
• пароксетина;
• флуоксетин;
• сертралин;
• циталопрам.

Эти средства должны использоваться ежедневно, и их эффект может занять от 6 до 12 недель, и поэтому каждые 4-8 недель лечения психиатр может проводить повторные оценки и учитывать необходимость увеличения дозы..

Некоторые люди могут нуждаться в высоких дозах лекарств, что вызывает большую вероятность побочных эффектов, которые могут включать тошноту, головокружение и сонливость. Если последствия очень интенсивны, необходимо поговорить с врачом, чтобы оценить возможность смены лекарства.

2. Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, является наиболее подходящим психотерапевтическим подходом для лечения ОКР, поскольку она необходима для уменьшения приступов тревоги и контроля поведения, вызванного болезнью.

Эта терапия характеризуется тем, что помогает человеку определить убеждения и мысли, которые вызывают навязчивое поведение. Таким образом, психолог, слушая речь человека с ОКР, может помочь найти способы лучше справляться с ситуациями, уменьшая эпизоды навязчивости и одержимости..

Сеансы этой терапии могут проводиться в кабинете и продолжаться около 50 минут, количество сеансов и период лечения будут зависеть от степени ОКР. Узнайте больше, как работает когнитивно-поведенческая терапия.

3. Натуральное лечение

Естественное лечение обсессивно-компульсивного расстройства может быть выполнено с помощью сеансов терапии, которые включают методы расслабления и медитации, такие как йога, шиацу и Рэйки. Также может быть показано иглоукалывание, которое заключается в применении маленьких игл в определенных местах для улучшения симптомов тревоги, которые ухудшают ОКР.

Кроме того, практика регулярных физических нагрузок, таких как ходьба, является отличным союзником для снятия стресса и тревоги.. 

Важно обращать внимание на диету, поскольку есть продукты, обладающие свойствами, которые помогают контролировать тревогу и улучшающие самочувствие, например, арахис, бананы, овес и чай из листьев маракуйи. Проверьте советы по диете для борьбы со стрессом и тревогой.

4. Нейрохирургия

Нейрохирургия представляет собой тип операции, выполняемой на головном мозге, и показана только для лечения обсессивно-компульсивного расстройства в более тяжелых случаях, когда медикаментозная терапия и когнитивно-поведенческая терапия не улучшают симптомы..

Нейромодуляционная терапия представляет собой тип неинвазивного лечения, то есть она не использует разрезы, которые имеют эффекты, аналогичные нейрохирургии, однако исследования все еще разрабатываются для понимания применения этого типа терапии в лечении ОКР..