Как лечить синдром дефицита внимания и гиперактивности

Лечение синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, известного как СДВГ, проводится с использованием медикаментов, поведенческой терапии или их комбинации. При наличии симптомов, которые указывают на этот тип расстройства, важно проконсультироваться с педиатром или детским психиатром, который может помочь выбрать наилучшее лечение для каждого ребенка. Узнайте, как определить симптомы СДВГ и пройти тестирование онлайн.

Кроме того, для того чтобы лечение СДВГ в детстве было эффективным, очень важно, чтобы родители и учителя участвовали в лечении, улучшая среду, в которой живет ребенок, путем создания рутины, организации среды и предложения мероприятий в подходящее время. 

Естественными способами помочь в лечении этого синдрома являются контроль над едой, отказ от продуктов, богатых красителями и сахарами, такими как леденцы на палочке, конфеты и желатин, поощрение практики физических нагрузок, в дополнение к выполнению альтернативных методов лечения, таких как медитация и иглоукалывание, которые очень полезны, чтобы успокоить и стимулировать концентрацию ребенка.

Варианты лечения гиперактивного ребенка включают в себя:

1. Медикаментозное лечение

Лечение СДВГ проводится с помощью лекарств, которые способствуют снижению импульсивности, невнимательности и симптомов движения, способствуя лучшему социальному взаимодействию и успеваемости в школе или на работе. Варианты включают в себя:

• психостимуляторы, как метилфенидат (риталин), они являются первым выбором для лечения;
• антидепрессанты, например, имипрамин, нортриптилин, атомоксетин, дезипрамин или бупропион;
• нейролептики, например, тиоридазин или рисперидон, они полезны только в особых случаях для контроля поведения, особенно при умственной отсталости;

В случае трудностей с лечением, есть еще другие лекарства, которые можно использовать, например, такие как клонидин или гуанфацина. Тип лекарства, дозы и время использования определяются психиатром в соответствии с потребностями каждого ребенка или взрослого..  

2. Лечение с помощью психотерапии

Психотерапия, которая показана для лечения СДВГ, называется когнитивно-поведенческой терапией, выполняемой психологами и ориентированной на поддержку поведенческих изменений и создание лучших привычек, позволяющих противостоять проблемам, вызванным СДВГ, принося мотивацию и автономия.

Во время психотерапевтического лечения также важно работать со всем социальным контекстом ребенка с этим синдромом, вовлекая родителей и учителей для ежедневного поддержания руководящих принципов, которые необходимы, чтобы помочь ребенку сосредоточиться и сосредоточиться.

3. Естественные варианты

Альтернативное лечение СДВГ, которое не заменяет, но помогает в лечении человека с СДВГ, включает:

• Техники релаксации и медитации, например, с помощью йоги, иглоукалывания и шиацу, которые помогают контролировать симптомы возбуждения и улучшают концентрацию. Проверьте некоторые естественные варианты, которые помогут успокоиться и советы о том, как помочь вашему ребенку спать быстрее;
• Поддержание организованной домашней обстановки, с правилами, которые облегчают разработку задач и улучшают концентрацию, поскольку неорганизованная среда может влиять на поведение импульсивности, гиперактивности и невнимательности;
• Поощрение практики физической активности важно снизить гиперактивность, так как помогает тратить энергию и отдыхать. 
• Уход за едой, избегать продуктов, богатых красителями, консервантами, сахарами и жирами, которые могут ухудшить поведение и импульсивность.  

Кроме того, лечение с помощью логопеда рекомендуется в особых случаях, когда одновременно имеется нарушение чтения, известное как дислексия, или письменное нарушение выражения, известное как дисортография..

Семейные правила

Рекомендации для семьи по дефициту внимания и гиперактивности важны для завершения лечения. Некоторые из них:

• Создавать регулярные графики в повседневной жизни ребенка;
• Посмотрите в глаза ребенку, когда говорите с ним;
• Помогите организовать место учебы, убрав материалы, которые могут отвлекать;
• Предложите ребенку место тишины и покоя, чтобы он мог спать и учиться;
• Предложите другое занятие, когда ребенок начинает волноваться;
• Обмен информацией и использование меньшего количества слов, чтобы объяснить что-то.

Кроме того, важно способствовать социализации ребенка с другими детьми, чтобы уменьшить симптомы СДВГ. Также ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы научить вашего ребенка обращать внимание.