Натуральное лечение для циркуляционного мешка

Хорошее естественное лечение кровообращения в ногах состоит в том, чтобы не сидеть слишком долго в одном и том же положении. Кроме того, держите ноги высоко, когда вы сидите, это отличный способ улучшить кровообращение в ногах..

Тот, кто много работает, сидя, склонен падать со сломанными ногами и имеет больше возможностей для развития варикозного расширения вен, особенно за колесами, и, чтобы избежать этой проблемы, если он может положить несколько книг под пирожки, чтобы избежать накопления жидкость в нижних конечностях.

Как избежать циркуляции мешка

Чтобы избежать кровообращения в ногах, следует:

1. Вставай каждые 2 часа и прогуляйтесь не менее 5 минут, затем идите в ванну или выпейте сосуд с водой;
2. Заниматься физическими упражнениями с регулярностью, которая длится не менее 1 часа 3 раза в неделю;
3. Поместите высокую подушку, поддерживать самые высокие стандарты, что и остальная часть тела;
4. Пейте меньше 2 л жидкости в течение дня, такие как вода, детское и натуральное хомуты;
5. Избегайте продуктов, богатых солью как чучери или колбасы. Узнайте о продуктах, которые должны быть частью вашей диеты в: Продукты для улучшения кровообращения.
6. Hacer un masaje в ногах конец дня - лимфодренаж;
7. Носите удобную одежду и что он не тугой, избегая фаяс, ремней и тугих туфель.

В некоторых случаях врач может указать на ежедневное использование эластичных сред, которые улучшают кровообращение, а также помогают венозному возврату ног к сердцу. Кроме того, может потребоваться лимфодренаж или принимать лекарства для уменьшения отека, например, Lasix..

В дополнение к этому, некоторые примеры Remedios Caseros которые можно приготовить и взять в домашних условиях для улучшения циркуляции при потреблении фруктов или овощей, таких как кастанья-де-ла-индия, ремолача, апельсин и каркейя, можно употреблять в виде сахара без натурального ярма.

Когда вы должны пойти к врачу

Если симптомы циркулирующих пакетов, таких как холодные и холодные участки, сохраняются более 3 месяцев, важно назначить встречу с кардиологом, чтобы провести оценку и указать наиболее подходящее лечение для проблемы, это важно из-за циркулирующего пакета, особенно в ногах, если не лечить должным образом, это может вызвать более серьезные ситуации, такие как нарушение работы сердца.