Лечение простуды в эмбарозо
Во время эмбарго необходимо соблюдать осторожность с лекарствами, используемыми для облегчения симптомов. Хотя им не рекомендуется принимать какие-либо лекарства от гриппа, простуда без руководства врача, что может вызвать проблемы и у малыша.
Поэтому сначала следует выбрать домашние средства, такие как мята перечная, лимон или мед с апельсином и раздраженным горлом, если вы можете попробовать гарргары с водой и солью..
Кроме того, если вы придерживаетесь здоровой диеты, ешьте 5 раз в день фрукты и овощи и выпивайте от 1,5 до 2 литров воды каждый день для хорошего выздоровления..
Что делать, если у вас болит или болит?
Во время гриппа, простуды, таких симптомов, как головная боль, боль в горле или в организме, и часто в этих случаях я могу принимать ацетаминофен, который считается лекарством с наименьшим риском для ребенка.
Рекомендуемая доза обычно составляет 50 мг каждые 8 часов, но вы никогда не должны использовать ее без предварительной консультации с врачом..
Что делать, если есть насморк с заложенным носом?
Наличие заложенного носа или насморк также является распространенным симптомом во время простуды. В этих случаях вы можете использовать изотонический солевой раствор из морской воды, такой как, например, Nasalub, и наносить его на нос в течение дня..
Кроме того, он может использовать увлажнитель воздуха, который увеличивает влажность воздуха, облегчая дыхание и помогая раскрыть нос. Доска может выполнять ингаляции с физиологическим использованием, используя ингалятор, чтобы помочь увлажнить дыхательные пути и, таким образом, открыть нос.
Что делать для укрепления иммунитета?
Чтобы укрепить иммунную систему, вы можете использовать игу гуаяба, потому что она богата витамином С и фитохимическими веществами с антимикробными свойствами. Кроме того, кокосовое молоко богато лауриновой кислотой, которую организм превращает в противовирусное и антибактериальное вещество. как монолаурин, помогающий бороться с простудой.
ингредиенты
- 1 гуаяба,
- 4 maracuyás con pulpa y semillas,
- 150 мл кокосового молока.
Способ приготовления
Чтобы приготовить это иго, необходимо извлечь йогурт из гуаябы и апельсина и положить его в ликер с другими ингредиентами, которые имеют кремовую текстуру. Это иго содержит около 71 мг витамина С, что соответствует рекомендуемой суточной дозе витамина С для капсул по 85 мг в день..
