Почему у женщины больше мигреней?

Приступы мигрени встречаются в 3–5 раз чаще у женщин, чем у мужчин, и это в основном является результатом гормональных изменений, которые женское тело претерпевает на протяжении всей жизни.

Таким образом, повышение и понижение уровня эстрогена и прогестерона, которые происходят из-за таких ситуаций, как менструация, использование гормональных таблеток и беременность, могут усугубить приступы мигрени, которая называется гормональной мигренью. Хотя причина этой ситуации точно не известна, вероятно, это связано с тем, что эти гормоны могут оказывать стимулирующее воздействие на мозг.

Мигрень - это тип головной боли, которая вызывает пульсирующую боль, интенсивную и связанную с тошнотой, головокружением и изменениями в зрении. Это обычно рецидивирующее и хроническое заболевание, и известно, что оно оказывает генетическое влияние, поэтому во многих случаях необходимо проводить лечение у невролога, используя препараты, которые снимают боль и изменения в диете. Узнайте больше об этом типе головной боли в Что такое мигрень и что ее вызывает.

Основными причинами мигрени у женщин являются:

1. Менструация

Во время менструального цикла у женщин наблюдаются падения и повышение уровня эстрогена, что может вызвать приступы мигрени. Это изменение более значимо во время ПМС, поэтому именно в этот период многие женщины могут испытывать боль.

По этой причине некоторые женщины могут испытывать улучшение симптомов, когда они используют противозачаточные средства, хотя использование этих таблеток может также усугубить кризис в некоторых случаях..

2. Использование гормонов

Повышение уровня эстрогена в организме может вызвать мигрень, поэтому у некоторых женщин мигрень развивается во время гормонального лечения, такого как использование противозачаточных средств в форме таблеток, инъекций, влагалищных колец или гормональных имплантатов в коже.

Узнайте, каковы основные побочные эффекты использования контрацептивов.

3. Беременность

В первом триместре беременности женщина проходит период интенсивных гормональных изменений, поэтому обычно в этот период чаще возникают болевые кризисы. Во втором и третьем триместрах наблюдается постоянное падение уровня эстрогена по сравнению с уровнями прогестерона, что может быть причиной улучшения мигрени во многих случаях.

Однако вскоре после окончания беременности женщина подвергается еще одному внезапному изменению этих гормонов, что также может вызвать новые кризисы..

4. Менопауза

После менопаузы у женщин наблюдается улучшение мигрени, потому что уровень эстрогена низкий и более постоянный. Однако женщины, проходящие заместительную гормональную терапию, могут заметить появление судорог, так как это лечение снова значительно повышает уровень гормонов..

5. Стресс и беспокойство

Обычно многие женщины перегружены, поскольку многим необходимо совмещать профессиональную жизненную деятельность с избытком задач по уходу за домом и детьми..

Эти обязанности и меньшие шансы на отдых являются важными причинами мигрени у женщин.

Как лечить

Лечение мигрени в основном включает изменения в образе жизни, рационе питания и использовании лекарств.

Мигрень Подача

Соблюдение диеты при мигрени может помочь снизить ее частоту. Некоторые рекомендации:

• Увеличить потреблениепродукты, богатые омега-3, такие как рыбий жир и семена чиа;
• избегатьстимулирующие продукты, такие как кофе, черный чай и кока-кола, алкогольные напитки и обработанные продукты питания;
• Принимая натуральные транквилизаторы: такие как ромашка, липа и лимонный бальзам.

Кроме того, важно следовать рекомендациям врача относительно лечения мигрени..

Средства от мигрени

Использование средств от мигрени должно осуществляться под медицинским руководством. Иногда может быть достаточно использования таких препаратов, как Neosaldina и Maracujina, но если мигрень постоянна или ограничивает жизнь женщины, невролог может порекомендовать использовать такие средства от мигрени, как:

• амитриптилин;
• Lexapro;
• венлафаксин;
• атенолол
• топирамат;
• Добавка магния и коэнзима Q10.

Когда бессонница является частой проблемой, использование мелатонина может быть эффективным для лучшего ночного сна, что также поможет в борьбе с мигренью.

Посмотрите следующее видео и узнайте, что нужно сделать, чтобы предотвратить мигрень:

Как улучшить мигрень