Средства потери веса, когда использовать и когда они могут быть опасными

Эндокринолог должен рекомендовать использование препаратов для похудения после оценки состояния здоровья человека, образа жизни и взаимосвязи между потерей веса и улучшением здоровья человека. Использование этих средств обычно показано в ситуациях, когда человек не может похудеть, просто выполняя физические упражнения и придерживаясь здоровой и сбалансированной диеты..

Средства для похудения являются эффективными, поскольку они могут действовать путем подавления аппетита, стимулирования чувства сытости или не впитывания поглощенного жира, однако для того, чтобы потеря веса была эффективной в долгосрочной перспективе, важно, чтобы средство использовалось в соответствии с рекомендацией врача, в противном случае, существует больший риск химической зависимости и эффекта аккордеона, например.

Когда препараты для похудения опасны

Препараты для снижения веса имеют риск для здоровья, если они используются без консультации с врачом или иным образом, чем указано врачом. Это связано с тем, что при неправильном использовании они могут привести к химической зависимости, эффекту аккордеона и нежелательным побочным эффектам, таким как, например, желудочно-кишечные изменения, бессонница и сердечные изменения..

Кроме того, другие опасности неправильного использования препаратов для похудения:

• Ощущение сухости во рту;
• тревожность;
• депрессия;
• Запор или диарея;
• Изменение частоты сердечных сокращений;
• Легочная гипертензия;
• Цереброваскулярной аварии (CVA);
• Морская болезнь;
• анемия.

Средства для похудения обычно назначаются врачом, когда человек не может похудеть даже при регулярных физических упражнениях и здоровом питании, когда у него индекс массы тела (ИМТ) больше 30 или когда у него ИМТ больше 27 и есть другие проблемы связанные с ожирением состояния здоровья.

В настоящее время средства для похудения могут действовать 3 различными способами: подавлять аппетит, усиливать чувство сытости или не поглощать потребляемый жир. Тип лекарств, которые будут использоваться, зависит от тела человека, образа жизни и количества веса, которое рекомендуется сбросить, поэтому врач должен назначить прием лекарств..

Когда они указаны

Средства для похудения должны быть указаны эндокринологом, как правило, указываются в случае людей, которые, даже с практикой упражнений и изменениями в привычках питания, не худеют по желанию, что может быть связано с гормональными дисфункциями. Врач также может указать на использование лекарств в случае ожирения, особенно когда оно связано с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет и сердечно-сосудистые изменения, которые могут поставить под угрозу жизнь человека.

В целом, рекомендация использовать препараты для похудения возникает, когда человек:

• Имеет ИМТ более 30, что считается ожирением, и не может похудеть при адекватной диете и физических упражнениях;
• Имеет ИМТ более 27 лет и проблемы со здоровьем, связанные с лишним весом, такие как диабет, холестерин или высокое кровяное давление, и не может похудеть с помощью диеты или физических упражнений.

Прежде чем указывать лекарство для похудения, врач проводит оценку истории здоровья человека, возможных побочных эффектов лекарства и возможных взаимодействий лекарства с другими лекарствами, которые человек может принимать. Препараты, которые можно назначить, обычно действуют за счет увеличения метаболизма и сжигания жира, уменьшения всасывания жира в кишечнике, снижения аппетита и задержки жидкости..

Однако, даже если средства эффективны, необходимо, чтобы в дополнение к медицинскому мониторингу человек регулярно выполнял физические упражнения и, предпочтительно, в сопровождении личного тренера, а также придерживался здоровой диеты и в соответствии со своими целями. Поэтому профессиональный мониторинг важен. Это связано с тем, что изолированное использование лекарства может не иметь определенных результатов, то есть человек может набрать вес после прекращения использования лекарства..

Кроме того, чтобы предотвратить увеличение веса после прекращения использования препарата, важно, чтобы человек прекратил его прием постепенно и в соответствии с указаниями врача..

Знать основные средства для похудения.

Противопоказания к применению препаратов для похудения

Использование препаратов для похудения следует проводить под руководством врача и не рекомендуется для людей, которые здоровы и которые хотят сбросить вес до 15 кг, у которых ИМТ ниже 30, кто может похудеть с помощью диеты и физических упражнений и у кого более низкий ИМТ до 27, даже если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как холестерин или высокое кровяное давление.

В этих случаях, в качестве альтернативы лекарствам, для похудения могут использоваться добавки, которые в сочетании с диетой и регулярными физическими упражнениями могут помочь вам похудеть. При использовании добавок следует руководствоваться врачом или диетологом в соответствии с целями и состоянием здоровья человека. Проверьте некоторые добавки для похудения.

Как похудеть без приема лекарств

Использование лекарств и хирургическое вмешательство должны быть вариантами для снижения веса, только когда ничего не работает или когда происходят эндокринные и метаболические изменения, связанные с невозможностью похудеть. Потеря веса без приема лекарств может быть достигнута с помощью регулярных физических нагрузок и сбалансированной и здоровой диеты под руководством диетолога, поскольку таким образом возможно, что план диеты составляется в соответствии с характеристиками и целями. человека.

Важно, чтобы физическая активность контролировалась специалистом по физическому воспитанию, особенно если у человека патологическое ожирение или очень сидячий образ жизни, так как некоторые виды упражнений могут повредить суставы. В этих случаях может быть показана ходьба, так как они оказывают меньшее воздействие на суставы и достаточны для улучшения кровообращения и стимулирования сжигания калорий. В дополнение к ходьбе можно рекомендовать другие упражнения, такие как аквааэробика и силовые тренировки, например.

Что касается еды, важно избегать очень жирной пищи и большого количества углеводов. Для первых дней диеты нормально быть более трудным, так как человек находится в период адаптации. Посмотрите другие советы по кормлению, чтобы похудеть в следующем видео:

Как похудеть без приема лекарств