Как принимать центеллу азиатскую
Centella или Centella asiatica можно принимать в форме чая, порошка, настойки или капсул, и их можно принимать от 1 до 3 раз в день, в зависимости от того, как они приняты и необходимы. Кроме того, это лекарственное растение можно также найти в гелях и кремах, которые необходимо наносить локально, помогая бороться с целлюлитом и локализованным жиром..
Азиатская центелла является лекарственным растением, также известным как азиатская искра, центелла или готу кола, и используется для лечения различных проблем, таких как целлюлит, плохое кровообращение, кожные раны или ревматизм, например.
Для чего это
Азиатская искра помогает лечить локализованный целлюлит, проблемы с венозным кровообращением, кожные раны, ожоги, варикозное расширение вен на ногах, ревматизм, ушибы, ожирение, проблемы с почками, покалывание и судороги ног, депрессию, усталость, отсутствие памяти, также помогает в лечении болезни Альцгеймера.
свойства
Азиатская центелла обладает тонизирующим, противовоспалительным, успокаивающим, мочегонным, стимулирующим и сосудорасширяющим действием, который расширяет сосуды и улучшает кровообращение.
Как использовать
Это лекарственное растение можно использовать в форме чая, настойки или капсул, которые можно принимать, или в форме мази для местного применения..
Азиатский чай Центелла от целлюлита
Чай Centella asiatica помогает вам похудеть и бороться с локализованным целлюлитом, так как обладает свойствами, улучшающими кровообращение.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка высушенных листьев и цветов центеллы азиатской;
- Поллитра кипятка.
Приготовление:
- В кастрюле добавьте азиатскую центеллу в кипящую воду и кипятите от 2 до 5 минут. По истечении этого времени выключите огонь и накройте крышкой, оставив ее на 10 минут..
Этот чай следует пить 2-3 раза в день, и для повышения эффективности чая рекомендуется делать анаэробные физические упражнения, такие как локальные силовые тренировки..
Настойка азиатской центеллы для концентрации и усталости
ингредиенты:
- 200 г сушеной центеллы азиатской;
- 1 литр водки с 37,5% алкоголя;
- 1 контейнер из темного стекла.
Приготовление:
- Поместите азиатскую центеллу и водку в контейнер из темного стекла, плотно закройте контейнер и оставьте на 2 недели в прохладном, защищенном от солнца месте. По истечении этого времени процедите и отфильтруйте все содержимое с помощью бумажного фильтра и снова поместите в новый контейнер из темного стекла или дозатор капельницы. Настойка имеет срок действия 6 месяцев.
Рекомендуется пить по 50 капель этой настойки 3 раза в день, для лечения усталости, депрессии и проблем с памятью.
Азиатские центеллы в капсулах для улучшения кровообращения
Капсулы Centella asiatica можно купить в аптеках, магазинах по продаже диетических продуктов, в аптеках или в интернет-магазинах, и их следует принимать для борьбы с целлюлитом и улучшения кровообращения, делая ваши ноги легче.
Как правило, рекомендуется принимать по 2 капсулы Centella asiatica 2–3 раза в день, но вы всегда должны обращаться к брошюре с добавками, чтобы узнать, сколько вы должны принять..
Азиатские центеллы кремы и гели для уменьшения локализованного жира
Азиатские кремы и гели Центеллы можно использовать для массажа некоторых участков тела с накоплением жира и целлюлита, поскольку они помогают устранить этот жир, улучшить кровообращение и устранить целлюлит..
Для этого необходимо только массировать наиболее проблемные области круговыми движениями два раза в день, желательно утром и ночью перед сном..
Кроме того, эти кремы и гели также помогают увеличить выработку коллагена в коже, делая ее более упругой и повышая ее эластичность..
Побочные эффекты
Побочные эффекты Centella asiatica могут включать кожные аллергические реакции, такие как покраснение, зуд и отек кожи, а также чувствительность к солнечному свету..
противопоказания
Центелла азиатская противопоказана беременным, кормящим женщинам и пациентам с язвенной болезнью желудка, гастритом или проблемами с функционированием печени или почек..
Посмотреть все преимущества для здоровья азиатских центеллы.
