Домашнее лечение от булыжника
Каменное молоко, известное в науке как нагрубание молочных желез, обычно возникает, когда происходит неполное опорожнение груди, и, следовательно, хорошее лечение каменной груди в домашних условиях - это кормить ребенка грудью каждые два или три часа. Таким образом, можно удалить излишки молока, что делает грудь менее твердой, полной и тяжелой. Другой вариант - использовать молокоотсос после того, как ребенок сосет, если у вас недостаточно грудного вскармливания, чтобы опорожнить грудь..
Однако, если невозможно кормить грудью из-за боли, существуют другие домашние процедуры, которые можно сделать в первую очередь:
1. Разместите теплые компрессы на груди
Теплые компрессы помогают расширить опухшие молочные железы, чтобы облегчить отвод молока, которое вырабатывается в избытке. Таким образом, компрессы могут быть размещены за 10-20 минут до кормления грудью, например, облегчая выделение молока и уменьшая боль во время кормления грудью..
В аптеках есть даже термодиски от Nuk или Philips Avent, которые помогают стимулировать отток молока перед кормлением, но теплые компрессы также очень помогают..
2. Делать круговой массаж на груди
Массаж на груди помогает направлять молоко по каналам молочной железы и, следовательно, также помогает ребенку легче удалять лишнее молоко из груди. Массаж следует делать круговыми движениями, вертикально и по направлению к соску. Ознакомьтесь с техникой массажа груди.
Эту технику можно даже использовать вместе с теплыми компрессами, так как будет легче массажировать область. Таким образом, когда компресс начинает охлаждаться, вы должны снять его с груди и помассировать. Затем вы можете поставить новый теплый компресс, если грудь все еще слишком тверда.
3. Используйте молокоотсосы для сцеживания молока
Использование молокоотсосов или рук для удаления излишков молока после кормления ребенка помогает избежать попадания молока в грудные протоки. Однако молоко не следует доить во всех кормах, так как это может привести к увеличению производства молока..
Если у ребенка возникают трудности с захватом соска из-за припухлости и отвердения молочных желез, можно также заранее удалить немного молока, чтобы облегчить захват ребенка и избежать повреждения сосков..
4. Применить холодные компрессы после кормления
После того, как ребенок сосет и после удаления избытка молока, холодные компрессы могут быть применены к груди, чтобы уменьшить воспаление и отек..
Поскольку грудное вскармливание продолжается, нагрубание молочных желез обычно исчезает естественным путем. Смотрите также, как предотвратить возникновение нагрубания молочных желез.