7 советов, чтобы ваши волосы быстрее

Обычно волосы и борода растут на 1 см в месяц, но есть некоторые хитрости и советы, которые могут расти быстрее. Самое главное, чтобы гарантировать все питательные вещества, необходимые организму для формирования крови и улучшения кровообращения в волосах..

В результате следования совету, упомянутому ниже, волосы и борода должны расти быстрее, однако в некоторых случаях волосы не растут, они могут возникнуть из-за болезни или накопления токсинов в организме. Если в течение 3 месяцев не было изменено примечание, рекомендуется обратиться к дерматологу..

7 советов, как быстрее подстричься и отстричь волосы:

1. Ешьте плохую, богатую белком пищу 

Богатые белком продукты, такие как мясо, рыба, детское питание, йогурт и йогурт, необходимы для формирования матрицы волос, которая является источником волос и бороды. По этой причине важно увеличить потребление этих питательных веществ, чтобы волосы, которые он создает, были быстрее и красивее.. 

Смотрите список продуктов, богатых белком.

2. Массаж волос или волос 

Во время мытья волос необходимо провести отличный массаж всех волос пальцами. Эта техника помогает увеличить кровообращение в регионе, способствуя его росту.

Те люди, которые не моют волосы каждый день, должны peinárselo в течение нескольких минут и ежедневно, потому что эта привычка также улучшает кровообращение волос.. 

Когда желательно, чтобы борода стала плохой, идеально расчесывать область кудрей, штангу и усы с тонкой кожей, чтобы стимулировать кровообращение и рост волос..

3. Используйте кондиционер правильно

Нет необходимости помещать кондиционер в корень, который препятствует циркуляции крови в волосах и росту крови. Для этого необходимо нанести кондиционер и крем без промывки, как минимум через 4 пальца после корня волоса..

4. Бросить курить и избегать горр

Важно бросить курить и находиться рядом с тем, кто курит, потому что сигарета наносит вред здоровью и повреждает волосы, делая их более хрупкими и ломкими.

Кроме того, следует избегать использования шляп и шляп, поскольку они могут задушить корень волос, затрудняя их рост и увеличивая риск размножения грибов..

5. Хватайся за волосы

Держитесь за волосы, применяя клей к тренце, даже умеренное давление на волосы, которое может способствовать росту, но вы должны быть осторожны, потому что, если мои волосы сломаны, вы можете сломать кожу..

Однако не рекомендуется держаться за волосы, когда они мокрые, из-за чего облегчается развитие грибков, что делает волосы более хрупкими и слабыми, а также менее приятным цветом..

6. Увлажняйте волосы раз в неделю

Важно еженедельно увлажнять волосы, используя крем, подходящий для типа волос, это позволяет им быть красивыми и здоровыми. После мытья шампунем и кондиционером его необходимо тщательно вымыть, чтобы не осталось следов крема, поскольку остатки также могут препятствовать их росту..

Люди, которые могут сделать волосы очень вьющимися или афро, могут думать, что их волосы растут слишком долго, так как они естественным образом поступают из корня, но они находятся в процессе принятия решения, что они обычно не.

Все это может также использоваться, чтобы помочь отрастить бороду и другие волоски тела.

7. Принимайте витамины, чтобы волосы растрескались

Витамины, такие как Pantogar и Nutricap, отлично подходят для роста волос, потому что они питают корни и улучшают кровообращение волос, ускоряя их рост. Как использовать пантогар против выпадения волос.

Asimismo, потребление продуктов, богатых витамином Е, таких как семена подсолнечника, миндаль, фундук, мани, оливковое масло и некоторые цельнозерновые злаки, также способствует росту волос. Еще одна добавка, которую доктор может порекомендовать при выпадении волос на биотиновых добавках.